Юлия Берникова
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Запросы
Эмоциональные зависимости
Зависимые отношения
Личные границы
Сепарация
Уверенность в себе
Самопознание
Улучшение отношений в семье
Устранение трудностей в общении
Консультации
Индивидуальные онлайн-консультации.
От первого лица
Долгое время работала журналистом, но в какой-то момент потеряла интерес к этой сфере. Как и многие в подобной ситуации, я искала себя разными способами. Так в моей жизни появилась психология. Увидев, насколько более свободным и счастливым делает человека психотерапия, к каким ранее недоступным вершинам приводит работа со своей психикой, я заинтересовалась этим всерьез.
Мне по-настоящему интересно работать с людьми и видеть, как они становятся все более осознанными и бережными к себе. Радуюсь, когда клиент говорит: «А вот в этом и вот в том действительно стало по-другому, стало легче».
Конечно, психологические консультации — это не волшебная палочка, которая разом решит все проблемы. Самые осознанные и взрослые люди могут грустить и разочаровываться. Но у них больше способов справляться с прежними трудностями. И если мы позволяем себе чувствовать неприятное, то и радостная палитра чувств становится более насыщенной.
Мне нравится распутывать клубки сложностей и исследовать блоки, которые люди сами себе ставят, не давая воплотить желаемое. Мне нравится находить вместе с клиентом его ресурсы и опоры. Я уверена, что при должной поддержке можно разобраться в том, чего на самом деле хочется, и достичь этого.
1. Московский государственный университет имени М. В.Ломоносова (МГУ)
Журналист
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Психолог
3. Калининградской институт психологии (КИП)
Психолог
«Я влюбилась. Этот мужчина уже был со мной в отношениях (тогда он одновременно был впервые женат), потом мы пропали друг для друга. Он развелся, женился второй раз, но опять нашел меня. Мы встретились, и закрутилось…»
«Я не хочу общаться с людьми. У меня нет страха или застенчивости, мне просто неинтересно. Люблю своих друзей, но, если общаюсь с ними чаще одного раза в неделю, чувствую себя выжатой, на грани срыва. Я остро реагирую на чужие эмоции. После встречи с взвинченными людьми начинаю болеть психически и физически…»
«В 24 года я вышла замуж, думала, что один раз и на всю жизнь. Но через пять лет он ушел к другой. Мир рухнул. После развода отношения особо не складывались. Сейчас мне 35, детей нет, мужчины тоже…»
«Мы девять лет в браке. Работа у мужа разъездная, видимся редко, четыре раза за месяц. Я в вынужденной разлуке. Муж не помогает материально. Морально давит. Я ревнивая, он смеется над моей ревностью. Если мы в ссоре, может неделями не звонить, не писать. Я задумалась: есть ли смысл от таких отношений? Его все устраивает…»
«Мы в браке 1 год и 4 месяца. Первый год был испытанием: сначала мне пришлось переехать в другую страну к мужу, затем началась всем известная пандемия и мы 24/7 находились вместе весь год. Мне было тяжело освоиться в стране, язык я еще не знала, не было друзей и близких рядом. От мужа я не получала необходимой поддержки…»
«Я — переводчик. Самодостаточная, интересная, люблю путешествия. Несколько раз была в продолжительных отношениях с парнями, за которых хотела выйти замуж. Несмотря на то, что парни чувствовали привязанность и восхищались мной, они ясно давали понять, что жениться хотят только на девушках с подходящей профессией…»
