Стилизация под черно-белый графический кубизм
Психология экспериментальная — это обширная область психологической науки, которая изучает поведение и психические процессы человека с помощью строгих экспериментальных методов. Простыми словами, это подход, при котором психологи сознательно создают контролируемые условия, чтобы проверить свои гипотезы, выявить причинно-следственные связи и получить объективные, воспроизводимые данные.
Ее значение невозможно переоценить. Именно благодаря экспериментам психология оформилась как самостоятельная научная дисциплина, отделившись от философии.
Как работает экспериментальный метод в психологии?
Контроль переменных
Исследователь сознательно управляет условиями. Он выделяет независимую переменную (то, что он изменяет, например, уровень шума) и зависимую переменную (то, что измеряет в результате, например, скорость решения задач). Все остальные факторы старается максимально нейтрализовать, чтобы они не повлияли на чистоту результата.
Воспроизводимость
Любой корректно поставленный эксперимент можно повторить в той же лаборатории или в другой, получив схожие результаты. Это главный критерий достоверности данных.
Объективность измерений
Акцент делается на наблюдаемом и измеримом поведении. Эмоции, мысли, ощущения (например, уровень стресса или яркость впечатления) также изучаются, но через их внешние проявления — физиологические реакции (пульс, кожно-гальваническая реакция), вербальные отчеты испытуемых, результаты тестов.
От чего зависит результат эксперимента?
Достоверность данных напрямую зависит от:
Правильности формирования выборки испытуемых.
Точности планирования и контроля условий.
Корректности применения математико-статистических методов для обработки результатов.
Таким образом, экспериментальная психология стремится к точности и доказательности, характерным для естественных наук.
Истоки и причины возникновения экспериментального подхода
Зачем понадобилось вводить эксперимент в психологию? Исторически психология была частью философии и опиралась на интроспекцию (самонаблюдение) и умозрительные рассуждения. Это не позволяло прийти к единым, проверяемым выводам.
Кто и как «придумал» экспериментальную психологию? Ее основоположником принято считать Вильгельма Вундта, который в 1879 году открыл в Лейпциге первую в мире лабораторию экспериментальной психологии. Он начал с экспериментов в области психофизиологии ощущений и восприятия.
Почему появился этот подход? Была острая потребность сделать психологию объективной наукой. Нужно было найти способ изучать неуловимые процессы сознания и поведения так, чтобы результаты могли быть проверены и подтверждены коллегами.
Зачем это нужно? Эксперимент позволял не только описать явление, но и объяснить его, установив причину. Это давало возможность прогнозировать поведение и, в перспективе, управлять им в полезных для общества целях (например, в обучении, терапии, организации труда).
Основные направления и разновидности исследований
Экспериментальная психология не едина — внутри нее выделяют множество направлений, изучающих разные аспекты психики. Часто эти направления соответствуют разделам общей психологии:
Психология познавательных процессов (когнитивная психология). Экспериментально изучает внимание, память, мышление, речь, восприятие. Классические эксперименты: исследования кратковременной памяти Джорджа Миллера, опыты с гештальтами в восприятии.
Психология обучения. Базируется на классическом и оперантном обусловливании. Эксперименты проводятся часто на животных, но выводы применяются к человеку.
Психофизиология. Исследует связь между психическими процессами и физиологическими реакциями (активность мозга, работа нервной системы). Используется сложное оборудование (ЭЭГ, МРТ).
Психология эмоций и мотивации. Эксперименты в этой области могут изучать, как эмоции влияют на принятие решений или как разные виды мотивации (внешняя и внутренняя) воздействуют на продуктивность.
Социальная психология (экспериментальная). Изучает влияние общества на личность. Знаменитые и спорные эксперименты: Стэнфордский тюремный эксперимент Филиппа Зимбардо, исследования конформности Соломона Аша.
Также эксперименты делят на:
Лабораторные. Проводятся в строго контролируемых искусственных условиях.
Естественные. Проводятся в привычной среде (например, в школе, на заводе), но с введением исследователем контролируемого изменения.
Как применять знания об экспериментальной психологии?
Как развить критическое мышление. Понимая основы эксперимента, вы сможете лучше оценивать любые громкие заявления, особенно в популярной психологии. Задавайте вопросы: «На какой выборке сделаны выводы?», «Был ли контроль группы?», «Можно ли это проверить?».
Как принимать более взвешенные решения. Вы учитесь искать причинно-следственные связи. Прежде чем сделать вывод, что «А» стало причиной «Б», подумайте, не было ли скрытой переменной «С».
Как «экспериментировать» над собственной жизнью. Хотите изменить привычку? Подойдите к этому как психолог-экспериментатор. Выделите переменную (например, время отхода ко сну), контролируйте условия (никаких гаджетов за час до сна), фиксируйте результаты (качество сна, бодрость утром) и делайте выводы на основе данных, а не сиюминутных ощущений.
Для будущих психологов. Это фундаментальная база. Любая серьезная терапевтическая методика должна иметь доказательную базу, полученную в том числе и в экспериментальных исследованиях.
Ограничения метода
Несмотря на все достоинства, экспериментальный подход в психологии часто подвергается обоснованной критике. Знать эти дискуссии важно для полного понимания термина.
Сложность предмета. Психика человека невероятно сложна и динамична. Ее признаки непостоянны, что затрудняет долгосрочные прогнозы и создание универсальных законов, как в физике.
Проблема этики. Не все важные для изучения ситуации можно смоделировать в эксперименте, не причинив потенциального вреда испытуемому (например, исследования сильного стресса или депрессии).
Критика искусственности. Данные, полученные в стерильной лабораторной обстановке, могут плохо переноситься на реальную жизнь. Поведение человека в лаборатории может быть неестественным.
Вопрос индивидуальности. Противники метода утверждают, что уникальность каждой личности делает бессмысленными усредненные данные и сам факт измерения одних и тех же параметров у разных людей.
Однако современная экспериментальная психология активно ищет ответы на эти вызовы, совершенствуя статистические методы и уделяя первостепенное внимание этическим нормам. Она остается тем стержнем, который позволяет отличать научное психологическое знание от бытовых предположений и интуитивных догадок.
