Метафорические карты: как они работают?

Метафорические карты — профессиональный психологический инструмент, в основе использования которого лежит работа с визуальной метафорой. Внутри нас существует множество визуальных образов, многие из которых в течение всей нашей жизни хранятся в памяти, как экспонаты музея. К каким-то из них мы обращаемся часто, о существовании некоторых забываем. Но при встрече с аналогичными внешними образами они вдруг оживают, порождая самые разные чувства — от удивления и восторга до грусти и печали.

Встреча с этими образами — это встреча с самим собой, не всегда легкая и приятная, но всегда волнующая. Когда человек всматривается в карточку, которую предлагает ему психолог, он, по сути дела, путешествует по своему внутреннему музею вдоль множества дверей, за которыми живут события, впечатления, человеческая история…

Метафорические карты — это ключи к этим дверям. Вытащенное на свет содержимое закрытых комнат обретает смысл и наполняется актуальным содержанием. Выбирая ту или иную карточку и рассматривая ее, человек на самом деле рассказывает о себе, и из этого рассказа и психологу, и ему самому становится понятнее, откуда он черпает силы, какова его система ценностей, чего он боится и во что верит.

Обмен опытом

Метафорические карты были созданы еще в 80-е годы прошлого века, однако в нашей стране психологи стали широко их использовать только в последние несколько лет. Популярность карт среди психологов стремительно растет, и, будучи универсальным инструментом, они используются в самых различных областях психологии: при сложностях во взаимоотношениях детей и родителей, в работе с переживанием потери и с психологической травмой, при проблемах с подростками и в партнерских отношениях. Существуют также специальные психологические игры с использованием метафорических карт.

Испытать силу метафорических карт, поработать с ними самостоятельно и найти ответ на насущные вопросы поможет наш новый сервис «Метафорическая карта дня». Желаем вам чудесных открытий!