Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как оставаться в здравом уме, живя в жестоком мире

В мире полно зла. Коллеги, соседи и даже френдлента — все вокруг периодически излучают гнев. Психотерапевт и эксперт в управлении гневом Стивен Стосны называет это эпидемией. Как не дать гневу испортить вам жизнь?

5 шагов к счастливым отношениям

Многие из нас настолько боятся одиночества, что стремятся быть рядом с кем угодно. Одни упорно, но безрезультатно стараются завязать отношения хоть с кем-то, у других настолько высокие ожидания, что ни один кандидат не может пройти отбор. Психолог Кристина Костикова рассказывает, почему важно на время приостановить поиск, сместить фокус внимания на самого себя и как это поможет в поиске подходящего партнера.

Как пережить эмоциональное насилие и влюбиться снова

Столкнувшись в близких отношениях с психологическим насилием, невероятно трудно открыться кому-то снова. Вы искренне хотите влюбиться, но страх опять оказаться объектом унижений и навязчивого контроля мешает довериться другому человеку.

Господин с собачкой: секрет его привлекательности

Можно ли хорошо наказать своего ребенка?

Невротизм — способ добиться успеха, но не счастья

Внутренняя свобода: найти и не потерять

Ощущение внутренней свободы можно назвать просветлением. В разных религиях и традициях это было сакральной целью, и ее достижение в нашем суетном мире может казаться невозможным. Священник и духовный практик Пол Роуч предлагает пять практических советов для тех, кто ищет себя на этом пути.

Как научиться мыслить критически: практикум для подростков

Разбираться в информации, смотреть на ситуацию с разных сторон, взвешивать «за» и «против»... Все это необходимо для того, чтобы принимать лучшие решения и не плыть по течению, доверяя чужому мнению. Научиться проверять факты и обосновывать свои утверждения подросткам поможет книга бизнес-тренера Никиты Непряхина и философа Тараса Пащенко «Критическое мышление». Публикуем два фрагмента.

Ты должен стать настоящим мужчиной!

Мужчина должен быть сильным, неуязвимым, он — победитель, покоритель новых земель… Когда же мы поймем, насколько эти воспитательные стереотипы калечат психику мальчиков? Размышляет клинический психолог Келли Фланаган.

Как бороться с бесконтрольной ревностью

Саморефлексия: как развить в себе эту способность, но не превратиться в ипохондрика

13 способов помочь жертве домашнего насилия

«Нельзя», «можно» или «надо»? Шпаргалка для родителей

В отношениях с ребенком деликатность и бережный подход важны не меньше, чем твердость и настойчивость. Как это совместить? Известный бизнес-тренер, а по совместительству — успешная мама и бабушка, Нина Зверева придумала своего рода шпаргалку по открытым и доверительным отношениям взрослых и детей. Из ее новой книги «Общение с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо» мы выбрали несколько рекомендаций.

Ошибки — путь к развитию?

Древние считали, что человеку свойственно ошибаться. И это нормально. Более того, нейробиолог Хеннинг Бек убежден: стоит отказаться от перфекционизма и позволить себе делать ошибки там, где необходимо находить новые решения, развиваться и творить.

Олег Меньшиков: «Я был категоричен и спокойно рвал с людьми»

Он хотел бы стать невидимкой, но согласен и на другой дар – проникнуть в чьи-то мысли, посмотреть на мир чужими глазами. Нам тоже интересно понять, что чувствует и о чем думает один из самых закрытых для публики актеров, худрук театра имени Ермоловой – Олег Меньшиков. Новый фильм «Вторжение» с его участием уже вышел в прокат в российских кинотеатрах.