«Я хочу все бросить и уехать в Тай, не вижу смысла в работе, которая лишь поглощает энергию», — передо мной в кресле сидит 32-летняя девушка. Прекрасное образование, стабильная работа — все это не становится оберегом от внезапного осознания: офисный день сурка не приносит радости и вдохновения. Почему все больше людей увольняются и уезжают искать себя в путешествиях? Давайте разберемся.
Принято считать, что в желании все бросить и уехать виновато профессиональное выгорание, и отчасти это правда. Среди признаков выгорания не только отсутствие сил и усталость по утрам, но и снижение эмпатии, появление эмоционального притупления и даже цинизма. Нас бесят коллеги и клиенты, близкие люди и просто знакомые. Мы теряем смысл и не видим перспектив, не понимаем, что делать дальше.
И главное, хотим сменить не только работу, но и место жительства
Еще одной причиной увольнения может стать нарушение внутреннего договора с работодателем. Еще в начале 1990-х психолог Дениз Руссо описал феномен «психологического контракта». Это негласное соглашение между сотрудником и работодателем. Мы вкладываем время, энергию и ожидаем получить взамен не только зарплату, но и развитие, уважение, признание нашего вклада. Когда контракт нарушается, мы перестаем чувствовать ценность своей работы и готовы уволиться в один день.
Но почему нам хочется уехать? Мы понимаем, что больше не можем жить по-прежнему. Что-то в нас требует глобальных изменений, пересборки и переосмысления. Если мы не можем расшифровать этот бессознательный импульс, то вместо символического путешествия в поисках нового себя отправляемся в путь буквально.
Поможет смена локации тем, у кого желание уволиться связано с перегрузкой. Новые декорации и пересмотр рабочих процессов могут вернуть силы. Но если вы много лет живете вопреки своим ценностям, то переезд не решит проблему. Через пару месяцев обнаружится, что-то, от чего вы бежали, осталось с вами. И тогда поиски себя продолжатся и на новом месте.
Аналитический психолог, карьерный консультант, бизнес-коуч
