Кандидат психологических наук, психотерапевт, психолог-консультант, специалист в области работы с психотравмой и ее последствиями

Год назад умер муж, с которым прожила 14 лет. Он был старше меня. Намного старше. Расписаны мы не были. Не скажу, что жизнь с ним была сахар, но он многое мне дал. А больше всего — мудрости.

В последние годы он сильно болел, и вся моя жизнь крутилась вокруг него. Про личную жизнь я забыла. Изменять я ему не могла чисто психологически, да и самой противно было при одной мысли. И в итоге половой жизнью я не живу уже примерно 10 лет или больше. Даже не помню точно, когда это было. Ощущение отвратительное. Получается, я как мать Тереза! Общих детей, соответственно, нет — и не хотела именно от него.

После его смерти первое время была опустошенность и ощущение, что ты стоишь в толпе голый. Возникал вопрос: «Что делать дальше? Как быть?» Работа частично спасала, но, когда возвращалась домой, все начиналось заново. И в какой-то момент решила поменять место жительства. Наверное, таким образом убежать от проблемы. Пока занималась ремонтом, отвлеклась. Относительно стало легче, но перепады настроения были, конечно.

Получилось так, что запала на человека, который делал мне ремонт. Я ожила! Почувствовала вкус жизни. Мы с ним часами могли разговаривать обо всем, не замечая, как проходит время. Я поняла, что существует другая жизнь. Я не устояла перед этим человеком и его харизмой. Влюбленность, окрыленность! Конечно, не хотелось думать о том, что это все равно закончится и будет больно падать. Вечно тоже так не может продолжаться. Но я решила предложить ему встречаться после того, как ремонт закончится, потому что сразу признаться не могла (все-таки я его работодатель). Что я потом и сделала. Он был «не против», как сам выразился.

На сегодняшний день дальше общения по переписке не дошло. Видимся очень редко из-за его работы. И забыла сказать, что у него есть сын 15 лет. С ним я не знакома лично. И данная ситуация в наших отношениях не меняется. Не могу понять, в чем причина? Связывать ли с ним свою жизнь? Пока сама, наверное, не готова к этому. Но и он никаких шагов не делает. Как разобраться? Что делать?

Иногда пускаю на самотек, пусть будет что будет. Потому что первое время была одержима и переживала, что не пишет долгое время. Сейчас стало проще, но вопросы остались все равно. Раньше детей не хотела, а теперь задумалась над этим вопросом в 36 лет. Или таким образом пытаюсь заткнуть брешь в своей жизни?!

Наталья, 36 лет

Здравствуйте, Наталья!

Понимаю вашу озадаченность. У вас очень интересная жизненная история, не похожая на большинство женских. Сейчас у вас есть уникальный опыт и большая жизненная мудрость — и это, без сомнения, очень ценно.

Но из-за того, как сложилась ваша жизнь, вы не прошли те этапы становления, на которых обычно учатся выстраивать отношения с разными мужчинами.

Я вижу, что вас волнует длительное отсутствие сексуальной жизни, но этот навык довольно быстро возвращается в правильных условиях. Вы даже удивитесь, насколько сильно ваша зрелая сексуальность и чувственность будут отличаться от того, что вы помните о себе в более раннем возрасте.

Однако сейчас дело не только в сексе. Вы очень долго были не просто без интимной близости, а без равноправных отношений «мужчина — женщина»

Это похоже на длительное голодание: когда человек видит накрытый стол, даже простая еда кажется особенной, необычной, единственной в мире. Но потом он понимает, что еда доступна каждый день и может быть разной. Можно пойти в магазин, в ресторан, приготовить что-то самому, поесть в гостях — и тогда еда перестает быть чем-то редким, а становится естественной частью жизни.

Так же и с отношениями. После долгого перерыва вы встретили хорошее отношение к себе, получили интересное общение. Но при этом, возможно, не успели задуматься — подходит ли вам этот человек, совпадают ли ваши ценности, цели, взгляды на отношения. В вас сработал дефицит, откликнулась та часть, которая долго не получала внимания и не могла себя реализовать.

Вы совершенно правильно делаете, что не застреваете на одном месте. Продолжайте это движение. Вы много лет посвятили заботе о муже, а сейчас пришло время восполнить все то, что было отложено. Наверняка у вас были желания, которые вы не могли реализовать, — куда-то поехать, чему-то научиться, попробовать новое. Сейчас вы можете начать делать это.

Подумайте, какой вы хотите увидеть себя через десять лет, и начните двигаться в этом направлении

На этом пути будет много разных встреч — в том числе с мужчинами. Чем больше вы будете общаться, тем увереннее будете себя чувствовать и тем спокойнее относиться к отношениям. Я говорю не только о романтических связях, но и о дружеском, деловом, легком общении и флирте. Постепенно вы начнете понимать, чего именно хотите: серьезных отношений с общим домом и бытом, гостевого брака или, возможно, жизни для себя и реализации собственных желаний.

Не забывайте также, что женщине важно иметь поддерживающее окружение — хороших подруг, интересных знакомых.

Вы еще очень молодая женщина, а в вас уже есть и опыт, и мудрость. Смелее выходите навстречу жизни — и вы увидите, как много в ней всего интересного!