Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Прошел уже год с момента расставания с парнем-абьюзером, а он продолжает преследовать меня в соцсетях. У меня уже есть муж, ребенок, и я не могу понять, какая его цель.

У него тоже есть девушка, я в его жизнь не лезу и не сталкерю его страницу. Пройдя через побои, оскорбления, унижения, угрозы жизни, я нашла достойного мужчину и счастлива с ним.

Скажите, пожалуйста, у бывшего с головой проблемы? Или он еще живет в сказке, что он мне нужен и я его люблю?

Лиза, 25 лет

Здравствуйте, дорогая Лиза!

Спасибо, что поделились своей историей. Это требует смелости и силы, особенно после того, что вы пережили. Отношения, в которых были унижения, побои, оскорбления и угрозы жизни, оставляют очень глубокий след, и важно понимать, что вы не одиноки в своих чувствах.

То, что ваш бывший партнер продолжает следить за вами в социальных сетях, может вызывать множество вопросов и эмоций. Возможно, его поведение связано с тем, что он не может отпустить прошлые отношения или же пытается контролировать ситуацию, даже находясь с другой девушкой и зная, что у вас новая семья.

Это может говорить о его собственных проблемах и неуверенности, но не о вашей ценности

Вы уже сделали огромный шаг к исцелению, построив новую жизнь с вашим мужем и ребенком. Очень жаль, что полностью сосредоточиться на своем счастье и благополучии мешает преследование в соцсетях бывшим. Вы можете рассмотреть возможность ограничить его доступ к вашей жизни в социальных сетях? Это может быть полезным для вашего эмоционального комфорта.

Также хорошо обсудить свои чувства с близкими или профессионалом, если это необходимо. Иногда разговор с психологом может помочь разобраться в сложных эмоциях и дает новые инструменты для управления ситуацией.

Вы заслуживаете счастья и спокойствия. Позаботьтесь о себе и продолжайте двигаться вперед. Берегите себя! С уважением и наилучшими пожеланиями.