Ребенок ревнует к моему новому мужчине. Я объясняла, чтобы он не переживал, что он всегда на первом месте. И вроде бы он отпускает, но, как только наступает день, когда нужно уезжать, начинается истерика, хотя он знает, что я вечером приеду. Как нам решить эту проблему?
Катя, 36 лет
Катя, для решения вопроса важно понять возраст ребенка, поскольку в разные периоды жизни есть свои потребности и мотивы такого поведения.
Например, если мы говорим про возрастной период до 8 лет, то истерика ребенка может быть нормой. Он просто иначе выстраивает причинно-следственные связи. Например, в его картине мира может существовать понятная связь, что вы вернетесь, но в силу тревожной привязанности ребенок будет демонстрировать беспокойство и нежелание разделяться.
То, что вы транслируете ребенку, что он на первом месте, может восприниматься абстрактно, ведь это нельзя измерить или проверить, а отъезд мамы куда более конкретен — он либо есть, либо нет — ребенок сразу видит результат.
Это может быть сигналом и проверкой границ, которые установлены между вами. Бывает ли так, что истерики ребенка меняли ваши планы и вы оставались? Если да, то тогда это закрепляет поведение ребенка, выстраивая понятную связь: «Если я немного надавлю, заплачу, то мама останется».
Также для понимания данного поведения, помимо возраста, не хватает информации о семье
Например, с кем остается в это время ребенок, какие у него отношения с этим человеком? Как ребенок относится к своему отцу? К новому мужчине? Были или есть страхи отпускать вас в других ситуациях?
Но если говорить о минимизации истерик, то можно использовать следующие рекомендации.
Не объясняйте причину вашего ухода в момент истерики. Ребенок находится в эмоциональной аффективной реакции и, скорее всего, не услышит вас. В худшем случае истерика может только усилиться. В этом случае важно обнять ребенка, сказать: «Я вижу, что тебе не хочется меня отпускать. Мне очень жаль, что тебе грустно. Я вернусь… (проговорить время возвращения)».
Придумайте ритуал прощания. Он должен быть быстрый и понятный, и главное — уникальный. Например, это может быть сочетание какого-то действия и фразы, после чего вы сразу уходите.
Создайте календарь планов, куда можно вносить все мероприятия и активности. Помогите ребенку подготовиться к событию заранее, напоминая, какие планы есть в этом месяце, когда вы будете не дома, а когда у вас запланировано семейное мероприятие. Прописывайте все событие в жизни ребенка. Это может быть настенный календарь с картинками и наглядными иконками.
Устройте время ревности: поговорите с ребенком в отдельном пространстве и не перед вашим уходом о том, что его раздражает, беспокоит. Это поможет ему выразить все накопленное напряжение и почувствовать, что вы с ним, что вы его слышите и готовы принимать таким.
При выполнении любых рекомендаций важно учитывать особенности ребенка и его чувствительность к происходящему. Какие-то методы могут помочь, а какие-то — не оказать влияния. Однако, чтобы работа была эффективной, вы также можете задаться вопросами и к самой себе:
Какие у вас приходят чувства, когда вы видите истерику ребенка?
Появляется ли у вас тревога и раздражение?
Есть ли ощущение, что в такие моменты вы более остро замечаете вину и не можете себе позволить личную жизнь?
Дети могут идеально считывать напряжение, которое есть у родителей, и отражать происходящее внутри. Если есть похожие сигналы, то можно обратиться к специалисту для работы со своими переживаниями.
