Читала очень много историй о девушках, которые ревнуют своего мужчину к его матери. В моей ситуации тоже ревность, но все несколько иначе, чем у них. Уже несколько лет парень живет без отца — с мамой. У них напряженные отношения, иногда она может его послать (и он ее тоже), может не покормить и вообще наплевать на него.
Меня сначала поражало их отношение к друг другу, потому что его мать не церемонилась даже тогда, когда я была у них дома. Но в какой-то момент, где-то полгода назад, я поняла, что начинаю его ревновать к маме. Я поделилась этим с парнем, потому что он переживал и видел, что со мной что-то не так, и он к этому отнесся на удивление нормально. Успокаивал меня и, когда наставали такие тревожные дни, поддерживал. Да, у нее меняется настроение и она может его обнять и чмокнуть в щеку, но мой парень яростно отстраняется, потому что ему самому неприятно, и он понимает, что мне тоже.
Что мне делать? Не могу же я мучить парня и себя?
Арина, 17 лет
Дорогая Арина, спасибо за ваше откровенное письмо. Вижу, что для вас это сложная и деликатная тема. Жаль, что в этом формате нет возможности задать уточняющие вопросы, но мы попробуем разобраться в ситуации на основании того материала, который у нас есть.
Что скрывает ревность
Ревность — сложная эмоция, которая часто маскирует другие, более глубокие чувства: тревогу, неуверенность в себе, страх потери. В вашем случае это может быть связано с несколькими факторами.
Непредсказуемость отношений вашего молодого человека с мамой. Вы пишете, что их общение в основном напряженное, но при этом мама способна внезапно проявить нежность. Такая непоследовательность может напоминать «эмоциональные качели», свойственные для некоторых романтических отношений, и поэтому вызывать у вас смешанные чувства.
Ощущение себя лишней. В семье молодого человека установилась определенная запутанная модель отношений. Он и его мама, кажется, знают внутренние «правила игры», в то время как вы можете чувствовать себя исключенной из этой системы и потому одинокой.
Переживания за парня. Видя, как мать плохо обращается с сыном, вы наверняка испытываете негодование и бессознательно стремитесь защитить его. Но когда она вдруг проявляет нежность, это может вызывать у вас замешательство и раздражение.
Взросление и изучение себя. В юном возрасте мы учимся формировать глубокие эмоциональные связи за пределами семьи. Этот процесс часто сопровождается сложными чувствами, включая ревность.
Неуверенность и страх потерять любимого. Возможно, вы внутренне опасаетесь, что молодой человек выберет свою мать, а не вас, если такой выбор ему придется сделать. Что манипуляциями она заставит его отказаться от общения с вами.
Что можно сделать?
Продолжайте открыто общаться. То, что вы поговорили с молодым человеком о своих чувствах и он отнесся к ним с пониманием, — прекрасный знак. Это показывает, какая здоровая коммуникация наметилась в ваших отношениях. Развивайте и дальше способность обсуждать друг с другом чувствительные моменты, это пригодится для преодоления сложных ситуаций в будущем.
Развивайте эмпатию. Попробуйте посмотреть на ситуацию шире. Возможно, мать вашего парня сама выросла в семье, где не умели проявлять любовь. Вероятно, она тоже страдает и не знает, как выстраивать здоровые отношения с сыном. Это не оправдывает токсичного поведения, но помогает понять, что ее поступки, скорее всего, продиктованы растерянностью и тревогой, а не ненавистью.
Не берите на себя ответственность за их отношения. Вы можете поддерживать вашего парня, но нет никакой необходимости его «спасать» или «исправлять» его семью. Это вне ваших сил и ответственности.
Разберитесь с эмоциональными триггерами. Задавайте себе вопросы: «Что именно меня беспокоит?», «Насколько рациональны мои опасения?» Отвечая на них, можно осознать свои скрытые чувства и начать лучше управлять ими.
Установите правила и границы. Например, вы можете договориться, что будете проводить больше времени у вас дома, если там обстановка более спокойная или на нейтральной территории. Также вы вправе определить темы, которые не готовы обсуждать с молодым человеком, в их число могут войти отдельные аспекты их общения с матерью.
Сосредоточьтесь на своих отношениях. Что если меньше фокусироваться на происходящем между парнем и его мамой и больше — на том, что происходит между вами двумя. Как вы проводите время вместе? Что вам нравится делать? Каковы ваши мечты и планы? Что можно улучшить?
Позаботьтесь о себе
Помните, испытывать ревность и другие сложные эмоции — нормально. Особенно в возрасте, когда вы только начинаете изучать свою чувственную сферу, предпочтения и ценности. Не вините себя за них.
Однако если вы заметите, что чувства начинают мешать вашей повседневной жизни, учебе, отношениям с друзьями или семьей, возможно, стоит поговорить с психологом или другим специалистом. Иногда разговор с нейтральным и профессиональным человеком помогает увидеть ситуацию в другом свете.
Ваш парень, судя по письму, проявляет участие и старается поддерживать вас в сложные моменты — это говорит о его мудрости и искренней заботе. Отнеситесь к этому с благодарностью, подчеркивайте ценность таких проявлений, тогда ему и дальше будет приятно окружать вас вниманием.
Важно осознать: отношения — это пространство, которое вы создаете вдвоем. То, как вы общаетесь, поддерживаете друг друга, решаете конфликты — все это закладывает основу для вашего общего будущего, независимо от внешних обстоятельств.
