Максим Коваленко

Психолог, EMDR-терапевт

Об эксперте

Основное

Психолог, EMDR-терапевт, эксперт в области психосоматики и недирективного гипноза, автор блога и статей в СМИ.

Консультации

Индивидуальные онлайн- и офлайн-сессии для взрослых, подростков от 15 лет и детей (после прохождения терапии матерью).

Запросы

Психологические травмы
Фобии
Тревожность и панические атаки
Апатия и неудовлетворенность уровнем жизни
Вопросы самоопределения
Неуверенность в себе
Сложности в общении и построении отношений
Психосоматические симптомы

Основные методики

EMDR (ДПДГ) — современный метод краткосрочной терапии, задействующий телесную, эмоциональную и мыслительную сферы человека.
Недирективный гипноз — набор инструментов, дающих быстрый доступ к бессознательным механизмам, но при этом оставляющий полный контроль над действиями.
ACT (Терапия принятия и ответственности) — одна из самых изученных и научно обоснованных методик, позволяющая лучше понимать и принимать чувства, осознавать ценности и действовать сообразно желаниям и целям.
Терапия трансформацией образа (ImTT) — метод, позволяющий устранять травматические воспоминания, разрушительные мысли и формы поведения без необходимости снова их переживать.

Ограничения

Острые состояния, требующие психиатрической помощи
Химические зависимости
Тяжелые депрессии

От первого лица

Каждый клиент — сокровищница реализованных и пока скрытых от него самого потенциалов. Моя задача — безопасно, наиболее подходящим способом и в кратчайшие сроки повысить уровень удовлетворенности жизнью человека.

Образование

Основное

1. Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского (СГУ)

Психолог, преподаватель психологии

Дополнительное

1. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига

«Техники эриксоновского гипноза», «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR)»

2. Институт дополнительного профессионального образования (Санкт-Петербург)

«Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».

3. Школа психосоматики PSY 2.0

4. The Image Transformation Institute

«Терапия трансформаций образа (ImTT)»

«Feeling-State Addiction Protocol (FSAP) — протокол работы со всеми видами зависимостей»

Контакты

Публикации

«Мужчина подает двойные сигналы: ухаживает, но говорит, что не хочет привыкать. Он так играет со мной?»

«Я встречаюсь с мужчиной три месяца, мы оба после развода, но прошло уже больше года: он, с одной стороны, ухаживает, пишет каждый день, но, с другой, держит меня на эмоциональной дистанции и говорит, что не хочет привыкать…»

«Я устала от того, что мы живем в разных мирах. Даже в браке чувствую одиночество»

«Пожаловался на поведение коллеги, с которой случился секс, нашей общей подруге. Теперь они обе со мной не разговаривают»

«Здравствуйте, меня зовут Иван. Я долгое время общался с двумя подругами с работы — с одной больше четырех лет, с другой более двух. У нас узкий круг общения, до Нового Года не было вообще никаких размолвок, мы не ругались. Но подруга после определенных событий в ноябре хотела перехода от дружбы…»

«Вступили с парнем в отношения, а оказалось, что он гуляет с другой девушкой…»

Мы девять лет в браке. Контроль, слежка, язвительные комментарии на мои высказывания, требование бросить работу (мало платят, и трачу время не на него), ограничить время общения по телефону, поднял руку (обвинил что сама виновата), что я все вижу не так…

5 советов мужчине, как произвести хорошее впечатление и не разориться на первом свидании

Кто должен платить в ресторане или кафе? Как мужчине не попасться на удочку «тарелочниц», но при этом не показать себя жадным и «недостаточно мужественным»? Что вообще делать на первом свидании, чтобы оно прошло хорошо? Колонка нашего эксперта.