Кандидат психологических наук, психотерапевт, психолог-консультант, специалист в области работы с психотравмой и ее последствиями

Когда я была маленькой, мать бросила нас с отцом, вышла замуж, родила другую дочку. В детстве я так нуждалась в ее любви и ласке. Сейчас она говорит, что всегда любила меня, но я не верю…

Ирина, 29 лет

Ирина, мне очень жаль, что вам пришлось столкнуться с таким поведением матери. Наверное, у нее были для этого какие-то свои причины, но у меня сейчас очень много сочувствия к той маленькой Ирине, которая дважды пережила предательство самого дорогого человека — мамы. В первый раз — когда она ушла из семьи, и второй раз, когда родила другого ребенка.

Может быть, сейчас это все уже далеко и вы смотрите на эти события просто как на факты своей биографии, но в тот момент это была очень сильная травма. Дети, к сожалению, очень часто становятся заложниками отношений взрослых. И не всегда получается видеться так часто, как хотелось бы, и делать столько, сколько хотелось бы. На взрослую голову мы это можем понять, но это очень тяжело объяснить маленькому ребенку внутри нас, который все еще ждет маму.

Для ребенка любовь — это действия, а не слова. Это обнять, подуть на ранку, почитать книжку, прийти на утренник, напомнить надеть шапку, помочь с уроками, взять за руку, когда страшно.

Ощущение любви складывается из тысяч микродействий, которые производят родители в течение нашей жизни

К огромному сожалению, в вашей памяти таких моментов недостаточно для того, чтобы поверить маме и принять ее любовь. И знаете что? Вы имеете на это полное право. И было бы хорошо, если бы вы с этой историей обратились за консультацией к психологу.

А пока давайте признаем, что прошлого уже не изменить. Все уже случилось. Подумайте и честно ответьте себе на несколько вопросов:

  • А мне сейчас нужна мама? Какую роль она могла бы занять в моей жизни?

  • Какой она человек? Есть ли у нас что-то общее, что делает нас близкими?

  • Какие отношения с ней были бы для меня сейчас максимально комфортными?

  • Что должно произойти, чтобы я поверила в мамину любовь?

Отношения взрослых детей и родителей — это очень сложная тема. И одна из ее особенностей в том, что это в детстве мы любим маму безоговорочно, просто потому, что она — мама.

А вот во взрослом возрасте и любовь, и уважение уже надо заслуживать.

Желаю вам разобраться в этой ситуации и найти наилучший выход из нее.