Психолог, гештальт-терапевт
Telegram

Сын (27 лет) и дочь (25 лет) постоянно друг от друга отстраняются, даже «привет» друг другу не говорят.

Марина, 46 лет

Марина, наверное, вам, как маме, тяжело видеть, что ваши дети игнорируют друг друга. Это может переживаться как личный «провал».

По-хорошему, чтобы понимать, что именно делать с этой ситуацией, необходимо иметь представление о том, насколько сильно она на вас влияет. А для этого нужен разговор с вами, поскольку письмо дает минимум информации. И из него, к сожалению, непонятно, что именно вы хотите прояснить. Стоит ли вмешиваться? Можно ли помирить детей? Как вам самой справиться со своей болью? Я попробую ответить на несколько возможных вопросов.

Ваши дети имеют право дистанцироваться друг от друга, как бы болезненно это для вас ни было. Возможно, самое поддерживающее, что вы можете сделать для них сейчас, — разрешить им иметь те отношения, что у них сейчас есть.

Для них взаимное отчуждение может быть единственным доступным способом справиться с напряжением — накопленными обидами, конкуренцией, старыми детскими чувствами, каким-то давним конфликтом. Еще могло быть такое, что в какой-то момент они сильно разошлись в ценностях.

Часто в таких ситуациях родителям кажется, что это они что-то сделали не так

Однако плохие отношения между детьми не всегда являются следствием ошибок родителей. У них может быть своя история отношений, в которую вы не были посвящены или в которой не могли повлиять на многое.

Важный момент: настойчивые попытки примирить людей часто ухудшают ситуацию. Это может вызвать сопротивление и желание отстраниться еще и от вас.

Если вам важно понять, что произошло и как они это переживают, вы можете аккуратно поговорить и с сыном, и с дочерью, но по отдельности. Осторожно сообщить, что вам больно видеть их отчуждение, но что вы намерены уважать их границы и ни на чем не настаивать, принципиально не занимать ничью сторону, а сохранить нейтральную позицию по отношению к ним обоим.

Только отсутствие давления может со временем дать им больше шансов приблизиться друг к другу. Конечно, при условии, если у них есть такое желание.

А еще я бы предложила вам поисследовать собственные мотивы и стремления. Что для вас значит ссора ваших детей? Влияет ли это на самоощущение вас как личности, на вашу идентичность? Ответы на эти вопросы могут многое прояснить для вас самой.