Клинический психолог, перинатальный и репродуктивный психолог, семейный терапевт
Телеграм-канал

Мы в отношениях с парнем уже три года, полгода назад он ушел в армию. Поначалу все было хорошо, мы общались и интересовались жизнью друг друга. Но через три-четыре месяца он стал очень отдаляться: перестал звонить вовсе, писал редко, но, самое главное, у него пропала заинтересованность.

Сначала я старалась разговаривать с ним, он оправдывался тем, что мало свободного времени. Но раньше он его находил, и тут дело именно в заинтересованности. А потом — спросит, как дела, я монотонно отвечу, и дальше диалог не развивается. Потом я начала обижаться, он обещал, что все изменит и все станет лучше. Но, как я уже поняла, сдерживать обещания — это не его конек. Ничего не изменилось. Я решила закончить отношения, он яростно отговаривал меня и снова обещал, что все изменится.

Не верится, что могу быть не интересна этому человеку, но его действия говорят об обратном. Сейчас мы так же списываемся по ерунде, я даже не помню, когда мы в последний раз разговаривали по душам. Чувствую только то, что очень отдаляемся друг от друга. Но я не могу набраться смелости прекратить отношения, я все жду изменений, потому что всегда знала, что этот человек безусловно любит меня, и не могу поверить в происходящее.

Я размышляю уже месяца три и не знаю, какое принять решение, не знаю, готова ли я прекратить отношения. Но и терпеть это тоже уже не могу.

София, 19 лет

София, здравствуйте. Отношения на расстоянии — это всегда непросто. Поддерживать эмоциональную связь, теплоту контакта и душевность «в отрыве» друг от друга сложно. И часто такие ситуации — испытание и для пары, и романтической связи.

Очень понимаю, как вам тяжело приходится справляться с переживаниями о том, что ценность отношений потеряна, что изменился формат и их качество… но, если мы вдумаемся чуть глубже, поймем, что это и так, и не так одновременно. Ведь физическое расстояние всегда вносит что-то новое, с чем приходится учиться жить, но в то же время никак не отражает отсутствие прежней важности и значимости — и партнеров друг для друга, да и самих отношений в целом.

Сейчас вам, возможно, кажется, что все ушло, хотя в реальности это может быть иначе

Возможно, именно поэтому сейчас сложно принять решение о том, как быть дальше с этими отношениями.

Для того чтобы себе помочь сделать выбор, подумайте: какая ценность есть в вашей паре и вашей истории с этим молодым человеком? А потом подумайте, насколько сложно вам будет потерять то общее и важное, что у вас обоих сейчас есть.

В случае, если поймете, что терять не хочется, или знаете, что такая потеря причинит много боли, советую не торопиться с выводами об этих отношениях, а также решением относительно них… а пока дождаться встречи и после откровенного разговора уже думать, как быть дальше.

Но если вдруг вы осознаете безразличие и опустошенность, тогда, возможно, стоит посмотреть в сторону варианта «идти своим путем»

Да, сделать этот шаг будет непросто. Да, будут неприятные эмоции и чувства, которые нужно будет пережить. Но это будет ваш путь и свобода жить свою жизнь.

Может, пока не стоит торопиться с принятием решения? Определите для себя, какое количество времени вы еще можете ждать, трудиться над сохранением вашей романтической истории. Поразмышляйте над тем, что можете и будете делать, когда отмеренное время пройдет, — и у вас уже будет готовый план о том, как жить дальше.

Однако перед любым своим решением я бы порекомендовала поговорить со своим молодым человеком, честно рассказать о своих переживаниях и о том, что не чувствуете себя ценной. Выслушайте его и то, как он видит ситуацию и ваше общее будущее. Возможно, получится услышать друг друга по-новому и начать строить отношения с чистого листа, но с учетом того, что уже в них построено.