Мы живем в съемной квартире, оба работаем. Три месяца назад мой молодой человек захотел собаку, и вот купил ротвейлера. Прошла неделя, а он уже устал за ней ухаживать. Я в бешенстве!
Светлана, 28 лет
Здравствуйте, Светлана! Благодарим вас за доверие, что смогли разделить с нами ваши эмоции!
Когда мы заводим собаку — это всегда ответственный шаг. Сначала новые обязанности могут стать тяжелыми и непривычными и появляется усталость, часто это просто адаптация к новым обстоятельствам. И проявившаяся усталость — это не значит фактический отказ от обязанностей и ответственности.
Попробуйте задать себе вопрос: вы в бешенстве от того, что он перестал ухаживать за собакой, или раздражает сам факт его усталости от своего же решения?
Просто устать и поделиться этим с партнером или даже попросить о помощи — вполне нормально для отношений, это не равно отказу от ответственности. И здесь важно увидеть чувства другого человека: не спасать его, не забирать уход за собакой, а поддержать его, попробовать обсудить, как справиться вместе.
Но если вы в бешенстве от того, что ваш молодой человек через неделю перестал следить за собакой и забота легла на вас, то ваша реакция вполне понятна.
Это уже не про усталость партнера, а про яркое нарушение и границ и чувства безопасности в паре. В таких ситуациях мы не только испытываем ярость, но и беспомощность, оказываемся в обстоятельствах, которые не выбирали.
Тогда хочется защитить себя, свой комфорт, — это вполне нормально. В такой ситуации важно не только выражать свое раздражение, но и прояснять свою позицию. Что для вас неприемлемо, на что вы готовы согласиться, а на что точно нет, какие договоренности вам сейчас необходимы?
За вспышками гнева и претензиями партнеру действительно сложно услышать суть. А вот ясные слова об ожиданиях и границах дают шанс договориться и вернуть ощущение устойчивости.
