Кандидат психологических наук, психотерапевт, психолог-консультант, специалист в области работы с психотравмой и ее последствиями

Неинтересно общаться с людьми, с парнем не о чем говорить. Как быть?

Мари, 22 года

Мари, всем людям требуется разное количество общения. Есть интроверты, которым гораздо интереснее быть наедине с собой, чем в компании, есть экстраверты, которым очень важно много общаться. Помимо этого, у каждого человека в жизни бывают такие периоды, когда общение с людьми не доставляет радости, и это нормально.

Могу предположить, что для вас это не свойственно и раньше такого не случалось. Если такое состояние появилось внезапно, то важно разобраться в причинах. Это может быть связано с эмоциональной усталостью, стрессом, перенапряжением. В такие периоды наша нервная система «экономит» силы и отключает потребность в общении.

Как только мы начинаем отдыхать, восстанавливаем силы, к нам начинает возвращаться желание с кем-то поговорить

Или бывает так, что мы не совпадаем с людьми по ценностям и интересам, у нас очень мало общих тем для беседы, нам просто неинтересно. В таком случае самым лучшим выходом будет сменить круг общения. Вы не обречены на отношения с одним человеком. И если вам сейчас не о чем говорить с парнем, то что будет дальше? Есть ли смысл в сохранении этих отношений?

Подумайте о том, в какой момент вы поняли, что общение не приносит вам удовольствия? Сколько общения вам нужно? Какие люди вам интересны?

В детстве нам приходится общаться в том кругу, в котором мы оказываемся по воле взрослых, — дети друзей семьи, группа детского сада, школа, двор и прочее. Но во взрослом возрасте мы можем сами выбирать людей для общения и формировать свой круг, создавать такие компании, где всем будет интересно.

Если вы поставите себе задачу найти людей, с которыми вам будет интересно, и начнете двигаться к этой цели, то очень быстро ваше отношение к общению поменяется в лучшую сторону.