Клинический психолог, гештальт-практик, детский и семейный психолог, преподаватель психологии, специалист платформы «Поговорим.online»
Сайт

У моего молодого человека есть сестра, которая старше его на пять лет. Порой я ощущаю ревность из-за ее присутствия в его жизни, а также из-за ее просьб забрать что-то, привезти, отвезти…

Иногда она дарит ему какие-то вещи, и я ощущаю ее соперницей, будто мою роль в его жизни пытаются занять. Потом прихожу к мысли, что это всего лишь сестра, все хорошо и нет повода для ревности и злости. А затем меня все равно «переклинивает».

Виктория, 20 лет

Виктория, добрый день! Спасибо за ваш вопрос, отношения в паре и отношения с родственниками из расширенных семей зачастую могут быть конфликтными в начале отношений. Давайте попробуем рассмотреть ваш вопрос.

У пары есть границы, которые от случая к случаю могут различаться. В одних семьях они более жесткие, закрытые — другие члены расширенных, родительских семей не проникают внутрь такой семьи. В других случаях границы более проницаемые, гибкие, позволяющие входить членам родительских семей, родственникам и близким внутрь семьи.

Границы семьи (пары) вырабатываются партнерами совместно

Часто представление о границах семьи опирается на родительскую модель, ввиду чего партнеры могут не совпадать во мнениях. Этот вопрос разрешается через диалог о правилах пары, которые они совместно формулируют и которых придерживаются в дальнейшем. Нарушение договоренностей одним из партнеров создает напряжение между возлюбленными, разрешение которого также требует беседы.

Я бы сначала смотрела на три важных аспекта в данной ситуации:

  • Уверенность в себе и способность себя поддержать, когда вы чувствуете ревность. Само чувство ревности в паре естественно до того момента, пока оно не уходит в навязчивые, не подкрепленные объективной реальностью мысли, стремление контролировать партнера и пока не порождает повторяющиеся конфликты, не становится причиной различных проявлений эмоционального насилия.

  • Способность партнеров к диалогу, умение обозначать и проговаривать в паре то, что вызывает эмоциональный дискомфорт. Говорили ли вы партнеру о своих чувствах и ощущениях? Старайтесь избегать претензий и обвинений, ведь пока это лишь ваше ощущение и ваше восприятие их отношений. Мне кажется, что в партнерских отношениях вполне уместно выводить в предмет диалога то, что непонятно или не подходит одному из партнеров в отношениях.

  • Представления об отношениях в паре и ее границах. Насколько эти моменты согласованы вами? Каковы ваши роли в паре? И какова ваша роль как девушки? Чем отличается ваша роль (партнера) от роли его старшей сестры? Некоторые функции этих ролей могут совпадать, например, забота, но иметь разные формы проявления. Есть ли в вашей паре пространство, которое представлено только для вас с партнером, — ваше личное, интимное пространство вашей пары?

Отношения между партнерами и братом-сестрой разные по своей сути и форме, как и задачи, функции участников, включенных в эти отношения. Надеюсь, что вы сможете разобраться в причинах своей ревности и найти оптимальное решение!