Интегративный психолог, психотерапевт, создатель и руководитель «Школы контакта Лилии Левицкой», предприниматель
Личный сайт

Мой молодой человек очень много времени посвящает играм — в них он играет за персонажей девушек, у которых четко выражены формы. Я сама раньше с ним очень много играла и такое меня не напрягало, но полгода назад я узнала о его измене и после этого стала ревновать к каждой особе женского пола. Я понимаю, что это ненормальная ситуация, но ничего не могу с собой сделать и унять ревность.

Анастасия, 20 лет

Здравствуйте, Анастасия. Спасибо за вашу историю. Давайте разберемся в том, что на самом деле происходит. Вы пишете, что уже сталкивались с изменой молодого человека: «Полгода назад я узнала о его измене, и после этого стала ревновать к каждой особе женского пола». Эта боль вами не прожита до конца, и ваше сомнение, недоверие и ревность в данной ситуации вполне понятны и нормальны. Важно не ругать себя, а очень внимательно разобраться, что тогда произошло и что происходит.

Для полноценного прощения или принятия решения расстаться важно осознать настоящие причины измены и понимать, проработаны ли они сейчас или нет. Если упростить, то измена может происходить по двум причинам:

  1. когда мужчина — такой человек, который всегда будет изменять, потому что для него это уровень нормы;

  2. когда пара «больна» — то есть в паре нет близости и честного диалога, нет удовлетворения важнейших эмоциональных и физических потребностей, нет здорового взаимодействия мужчины и женщины, а вместо этого взаимодействие «мама — сын».

Если измена происходит по первой причине, а для вас ценна верность, то вы не сможете доверять парню никогда. Он не поменяется. Ваши чувства указывают на то, что пора бежать. Вторая же причина указывает на то, что измена была уроком пары — и тогда вам стоит договориться о проработке произошедшего, иначе вы расстанетесь или будете страдать всю жизнь.

Поведение вашего молодого человека на данный момент избегающее — это усиливает проблемы в вашей паре, отчего ваши чувства усиливаются и проецируются на персонажей игр. Это тоже понятно и объяснимо. Вам стоит очень внимательно прислушаться к своим реальным ощущениям, посмотреть на свое поведение в паре и поведение вашего молодого человека и сделать выводы.

Выйти из этой ситуации можно, только если вы отнесетесь с уважением к себе и признаете, что для вас важно, а также с уважением к парню — и спокойно, как два взрослых партнера, обсудите ваши задачи. Если это будет сложно сделать самостоятельно, ведь то, что я написала, огромный труд, — обратитесь к психологу.