Елена Водяницкая
Экзистенциально-гуманистический психолог

Не получается личная жизнь. Родила ребенка от нелюбимого, теперь все время хочу от него уйти, жить с ним — совсем не вариант, но поняла я это поздно. Перебрала уже всех бывших либо новых знакомых, но все не то. Через неделю общение надоедает, тем более что встречаться времени нет, после родов я не в лучшей форме, хотя прошло уже четыре года. Чувствую, что не найду никого, тем более с ребенком.

Иногда сама не понимаю, что мне надо: либо я сама не хочу и мне стоит быть одной, пока сама не разберусь в своей голове, либо выбираю не тех парней. Все какие-то странные попадаются — то женатые, с детьми и алиментами, либо удаленно.

Но я хочу, чтобы в отношениях ко мне хорошо относились: либо делали скидку на то, что у меня ребенок и что я не всегда могу встретиться, либо помогали мне как-то с ребенком. А такого найти не могу. Или же проблема во мне и я сама себе не даю встретить хорошего человека.

Мария, 29 лет

Мария, здравствуйте! Вы верно написали, стоит какое-то время побыть одной, чтобы разобраться в себе. Переход из одних отношений в другие лишает возможности прислушаться к тому, чего вы на самом деле хотите

Почему так важно быть в отношениях? Что произойдет, если вы будете одна? С чем столкнетесь внутри себя? 

Вы пишете, что хотите уйти из этих отношений. Что вас держит в них, почему не уходите? Что вы чувствуете к этому мужчине? Вы не написали, какие у вас отношения и как он относится к вам и к ребенку.

Что это значит — хорошее отношение к вам? Как вы поймете, что встретили хорошего человека? Ответьте себе на эти вопросы.

В первую очередь нужно понять, в чем вы нуждаетесь и как делаете выбор в отношениях. Почему оказались именно с этим мужчиной, чем он привлек вас, как вы себя чувствовали с ним в начале и что изменилось потом. 

Выбор недоступных мужчин может быть бессознательным по разным причинам

1. Попытка решить внутри себя проблему из прошлого и прийти к другому результату, раз за разом следуя одному и тому же сценарию.

2. Бессознательное повторение отношений, свидетелем которых вы были.

3. Избегание близости и собственной уязвимости в отношениях. Тогда недоступные мужчины — это возможность быть в отношениях, но не быть в близости одновременно.

Прислушайтесь к себе, что откликается внутри вас. 

Прежде всего нужно выстроить отношения с собой, а потом с другими

Вы пишете, что «все не то» и бывает сложно понять, что вам нужно. И дело не только в том, как к вам относятся, но и как вы хотите чувствовать себя в отношениях. Имея за плечами негативный опыт, бывает сложно довериться другому человеку. И тогда безопаснее держать дистанцию или выбирать мужчин, с которыми точно ничего не получится.

Иногда отношения — это риск, неопределенность и полное отсутствие гарантий. Никто не застрахован от потерь и чувства боли. Но чем больше вы узнаете себя, свои желания и потребности, тем более осознанным становится ваш выбор. Поэтому сейчас фокус внимания стоит сместить с отношений на себя.