Мои взгляды на жизнь основаны в большей степени на свободе слова и свободе действий. Родители же хотят, чтобы я жил по неким правилам, как будто где-то есть сценарий, которому я должен следовать. Но я не хочу тратить жизнь на то, чтоб соответствовать чужим установкам и принципам.
Мне не хочется обижать родителей, я все время чувствую, что должен заставить себя замолчать и пойти на уступки. Из-за всего этого возникают конфликты в семье, мы часто ссоримся, долго не разговариваем, живем, как на минном поле. Что мне делать?
Вадим, 20 лет
Здравствуйте, Вадим! Спасибо, что поделились своей эмоциональной историей с нами!
Быть в постоянном конфликте с родителями и чувствовать, что ваши ценности снова и снова не учитываются, очень изматывающе.
То, что вы описываете, похоже на процесс взросления и отделения от мамы и папы. В такой момент возникает естественное напряжение: с одной стороны, есть желание сохранить себя, жить по своим правилам и ценностям, а с другой, есть страх обидеть, потерять эмоциональную связь, быть «плохим сыном».
Сейчас вам сложно оставаться устойчивым в момент конфликта и не чувствовать вину, когда вы отстаиваете свои ценности. Вы пишете так, будто бы есть только один выход, чтобы сохранить отношения: заставить себя замолчать и уступить. Но при этом такое решение вызывает много напряжения.
Однако взросление как раз про то, чтобы постепенно учиться видеть и выдерживать разницу между людьми. Когда вы можете оставаться в контакте с родителями и при этом не отказываться от своих взглядов.
На самом деле наличие иного мнения не всегда означает давление и бунт. Важно помнить, что слышать родителей — это не значит соглашаться с ними, но зато можно пробовать понять, что стоит за их требованиями.
Часто за родительскими правилами кроется тревога за будущее и огромное желание помочь своему ребенку, защитить от ошибок и боли
Мы не говорим о том, что через понимание, почему они так себя ведут, нужно отказываться от собственных убеждений. Нет. Просто такое осознание может помочь увидеть их слова и действия не как давление с целью навредить, а как проявление теплых чувств.
Вы пишете, что сейчас живете как на «минном поле» — из-за всего возникают конфликты, а затем долгое молчание. У конфликта всегда есть две стороны, и обычно в него вкладывают оба участника. К сожалению, мы не можем изменить другого, но мы можем помочь себе и заметить, что усиливает конфликты. В какие моменты вы замолкаете, а в какие родители, в какие моменты каждый из вас идет на обострение? Как помочь себе, чтобы в вашем взаимодействии что-то изменилось, чтобы вы могли делать иначе?
Такой период непонимания с родителями вызывает много отрицательных эмоций, но именно сейчас вы можете выстроить взрослые отношения с ними, такие, где есть место ценностям каждого и при этом сохраняется связь.
