Психолог, гештальт-терапевт, детский психолог, подростковый психолог, специалист фонда «Свет в руках»
Личный сайт

Папа предложил сдать на права в шутку, а я начала собирать справки и документы, узнавать у знакомых, что да как. Знакомый согласился подвезти меня, и случилась авария. В семье все очень недовольны произошедшим. Ухаживала за мной бабушка, потом мама. Родители мысленно меня похоронили.

У мамы брат тоже с инвалидностью, с детства я обсуждала с ним вопрос эвтаназии. Сначала было просто интересно, как уйти с достоинством. Теперь это стало острой проблемой. В больнице я встретила похожих людей, но они сами виновники произошедшего. Живу мыслями о прошлом и эвтаназии. Это похоже на старческий делирий, но мне всего 18. Есть ли у человека право на эвтаназию и уход из жизни?

Людмила, 18 лет

Здравствуйте дорогая Людмила! Я очень сожалею о том, что вы переживаете. Попасть в аварию и столкнуться с такими сложными чувствами и мыслями, особенно в молодом возрасте, — это очень тяжело. Важно помнить, что вы не одиноки в своих переживаниях и существуют ресурсы и люди, которые могут помочь.

Очень важно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Они могут помочь справиться с переживаниями, найти пути для улучшения эмоционального состояния. Исключить или заподозрить наличие депрессивного состояния и при необходимости начать медикаментозное лечение, чтобы снизить проявления апатии и вернуть желание бороться и находить новые смыслы.

Если у вас есть мысли о самоубийстве или вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, немедленно обратись за помощью. Важно знать, что есть люди и ресурсы, готовые поддержать вас в трудные времена. Вы имеете право на помощь и поддержку, и есть надежда на улучшение ситуации.

Поделитесь своими чувствами с теми, кому вы доверяете. Близкие люди могут предложить поддержку и понимание в трудное время. Найдите группы поддержки или сообщества, где вы сможете поговорить с людьми, переживающими похожие ситуации. Это может быть полезным для обмена опытом и получения эмоциональной поддержки и очень терапевтично.

Постепенно пытайтесь сосредоточиваться на настоящем моменте и маленьких шагах, которые вы можете совершать для улучшения своей жизни

Сейчас много способов улучшить свою жизнь даже при таких ситуациях, когда есть сложности с передвижением. Есть многочисленные программы онлайн-формата, где вы сможете получить образование, найти интересное хобби и, возможно, помогать и вдохновлять других. Многим именно это дает новые цели и наполняет их жизнь новыми смыслами.

Я хочу вам порекомендовать замечательные материалы на тему поиска новых смыслов. В первую очередь это книга «Сказать жизни „Да!““ невероятного психолога, создателя логотерапии Виктор Франкла. Он написал ее, будучи пленником концлагеря. Он каждый день находился в невероятно тяжелых условиях и наблюдал ужасающие вещи, но при этом всем нашел способ выжить, сохранить тягу к жизни и найти новые смыслы для нее.

Также меня когда-то впечатлил Ник Вуйчич — невероятный человек, инвалид с детства. Его история и проект «Жизнь без границ» вдохновляют в самые сложные времена.

Эвтаназия — это сложный и спорный вопрос, который регулируется законодательством и этическими нормами в разных странах по-разному. В большинстве стран эвтаназия разрешена только при наличии неизлечимой болезни, причиняющей сильные страдания, и даже в таких случаях требуется строгое соблюдение юридических и медицинских процедур.

Перед вами непростой путь. Это сложно. Сложно и представить ваши чувства. Но я очень желаю вам сил, мужества и веры в то, что жизнь может быть дальше, что ваша жизнь важна и ценна многим. Что вы не одиноки. Берегите себя!