Александра Кравченко
Психоаналитический терапевт, редактор Psychologies.ru

Снятся повторяющиеся сны, в которых я поднимаюсь по лестнице и упираюсь в стену. Или не могу найти свою парадную, чтобы попасть домой. Или еду на электричке не в ту сторону.

Светлана, 61 год

Светлана, добрый день! Думаю, вы и сами видите, что у этих повторяющихся сновидений суть очень похожа. Сюжет примерно одинаков, хотя обстоятельства и меняются: вы движетесь куда-либо, но всякий раз оказываетесь в тупике, достичь цели своего пути так и не удается. 

Вы, кстати, не сообщили, какая именно у вас цель. Во всех ли из перечисленных случаев вы добираетесь именно домой или есть и другие пункты назначения? Мне кажется, эту деталь стоит поисследовать, она имеет значение для расшифровки сна. Например, если предположить, что в повторяющихся сновидениях у вас не получается попасть именно в дом, то можно поразмышлять, с чем он у вас ассоциируется. Возможно, это место, где много проблем? И вы бессознательно пытается избежать столкновения с ними? Поэтому словно случайно оказываетесь не на той электричке или не у той парадной.

Вполне вероятно, что во сне у вас происходят так называемые ошибочные действия. Это явление вывел Зигмунд Фрейд, под такими действиями он подразумевал оговорки, очитки, описки, опечатки, а также забывание и затеривание вещей. По его мнению, они далеко не случайны, а демонстрируют наши истинные желания, спрятанные в бессознательном. 

Так может быть, и вы в действительности сами не хотите достигать вашей цели?

Или, наоборот, вы так сильно любите ваш дом и членов семьи, что боитесь их потерять? В таком случае во сне проигрывается ваш страх, а значит, психика пытается справиться с ним таким образом — с помощью ночных кошмаров.

Если целью является не только дом, но и другие конкретные места, то подумайте: что между ними общего? Если же вы поняли, что пункт назначения не имеет никакого особого смысла для вас или вы его вовсе не помните, то, возможно, сон является метафорой вашего сценария достижения любых целей. Или же какой-то конкретной, которая стоит сейчас перед вами в реальной жизни.

Также обратите внимание на следующий момент: в своих сновидениях вы сами делаете все правильно, но некие внешние обстоятельства вмешиваются и не дают вам реализовать задуманное. Происходит ли нечто подобное в вашей жизни? Может быть, у вас есть ощущение, что вы не контролируете ее? Чувствуете ли вы, что можете опереться на себя? 

Или, наоборот, вам кажется, что почва ушла из-под ног и вас просто несет течение — да еще и не туда, куда хотелось бы?

В последнее время непросто удерживать стабильность. Поэтому если вы понимаете, что это про вас, постарайтесь вернуть себе ответственность за собственную жизнь, проследите, не играете ли вы роль жертвы. Начните с малого: планируйте свой день самостоятельно, принимайте все решения (даже самые мелкие) осознанно, спрашивая себя, чего вы хотите на самом деле, организуйте свою рутину и сфокусируйтесь на ней — пусть она станет вашей опорой и даст ощущение стабильности. Не лишним будет обратиться с этими темами и к психологу.

Светлана, я обратила ваше внимание на некоторые детали эти повторяющихся сновидений. Надеюсь, это даст пищу для размышлений, и, опираясь на ваши знания о своей жизни и мои предположения, вы сможете составить полноценную картину того, о чем же сигнализирует ваше бессознательное и какие переживания оно таким образом перерабатывает.