Психолог, эмоционально-фокусированный, схема-терапевт
Личный сайт

Мы очень сильно начали ссориться с женой. Вместе 10 лет. И в одной из ссор я первый раз в жизни ударил супругу по ноге ладошкой (сразу осознал и извинился, потом долго еще себя корил). У нас есть дочка, которую мы очень сильно любим (3 года). Она забрала ее и уехала в другую квартиру (ее родителей, но их там нет).

В течение трех дней я пытался извиниться, начали разговаривать, пытаемся договориться. Доча постоянно просит папу, и вот спустя три дня я не выдержал и поехал, забрал их обратно. Жена рассказала все родителям и просит, чтобы я извинился и перед ними, говорит, что если я мужчина, то извинюсь, а так не мужик (мне 42, супруге 37).

А я не хочу извиняться перед ними, я жене говорю, что это наша семья и внутри семьи решать надо конфликт. Подскажите, пожалуйста, должен ли я извиняться перед ее родителями? Не могу понять, права она или нет.

Дмитрий, 42 года

Дмитрий, спасибо, что поделились с нами своей сложной ситуацией. Каждая семья переживает непростые периоды, которые сопровождаются ссорами, недопониманиями, обидами. И действительно, то, что происходит внутри семьи, — это чувства, проблемы и ответственность тех людей, которые находятся внутри нее.

Так называемая нуклеарная семья — это маленькая ячейка общества, где есть муж, жена и их дети. В этой семье есть свои особенности, традиции, взаимоотношения, и только вы внутри устанавливаете правила, строите взаимоотношения, договариваетесь между собой.

Но в вашей семье произошло не просто недопонимание, а ссора сопровождалась физическим насилием. Это повлекло свои последствия: ваша жена ушла в квартиру родителей, насколько можно предположить из вашего письма, рассказала родителям и, возможно, попросила у них помощи и поддержки.

И здесь проблемы вашей пары вышли за пределы вашей семьи и стали проблемой расширенной семьи. Ваша жена просит, чтобы вы извинились перед ее родителями, так как они тоже стали участниками данного конфликта, ведь именно к ним она обратилась за помощью, когда увидела, что уже сама не справляется и хочет выйти из этой ситуации, дистанцируясь.

И тогда такие ярлыки, как «мужик или не мужик», не совсем точно описывают ситуацию

Здесь мы скорее говорим о взрослой человеческой позиции, где мы решаем, готовы ли мы нести ответственность за свои ошибки, справляться с последствиями, признавать свою вину, восстанавливать доверие.

Мы не можем и не должны оценивать, имеет ли она право просить, чтобы вы извинились перед ее родителями, мы только знаем, что если она просит, значит, это для нее важно. Значит, та ситуация повлияла не только на нее, но и на ее родителей, и теперь ей важно, чтобы вы приложили усилия, чтобы все исправить.

Мне кажется, в такой ситуации важно не разобраться, права ли она, что просит ваших извинений перед родителями, а скорее услышать ее потребности и желания. Ведь то, что произошло между вами, — неприемлемая и болезненная ситуация. Применение физического насилия — это же не только физическая боль, но и эмоциональная.

Такая ссора не только влияет на то, что нам обидно, неприятно, мы чувствуем себя неуслышанными, как в любом конфликте, но и разрушает доверие и чувство безопасности

Для того, чтобы снова выстроить теплые отношения и создать условия доверия в паре, важно услышать партнера и быть готовым сделать то, что дает ему ощущение устойчивости, безопасности, веры, что такое больше не повторится. Иногда нам кажется, что мы уже сделали достаточно, чтобы исправить, восстановить доверие, загладить свою вину, но нужно увидеть другого человека и быть готовым идти ему навстречу в его потребностях.

В своем письме вы упомянули, что не выдержали и поехали забрали их обратно, и это очень важный момент ваших отношений. Здесь стоит подумать: а что хотела ваша супруга, слышите ли вы ее и готовы ли учитывать и ее желания и мнение? Ведь извинения — это не унижение или наказание, это признание факта ошибки и проявления готовности исправить ее и больше не совершать. В таком случае мы не становимся слабее, когда извиняемся, а занимаем взрослую позицию, где несем ответственность за свои поступки и за свой вклад в отношения.