С подругой дружим лет 17, и разница в возрасте у нас такая же. Многое прошли вместе, но поссорились три месяца назад из-за того, что она на людях меня выставила в неприглядном виде.
Она звонила, но я отстранялась от общения. Вчера она появилась с извинениями, мы прояснили ситуацию. Но мне как-то не стало легче на душе, вновь берут какие-то сомнения — может, нам уже не по пути? Или это просто сильная обида и я не отпустила произошедшее?
Нина, 62 года
Нина, здравствуйте. Понимаю вашу боль от произошедшего, сочувствую. Да, история дружбы длиной в 17 лет — это достаточно значимый жизненный этап. Человек, с которым пройдено столько времени и разных в нем событий, становится близким, порой даже родным. Именно поэтому так непросто оборвать с ним резко связь, и именно поэтому вам сейчас так больно от поступка вашей подруги.
Возможно, ваши чувства не просто ощущаются как обида или злость. Возможно, вы воспринимаете ситуацию как предательство, подрыв доверия и чувства безопасности (которое так важно нам всем в человеческих отношениях, тем более таких близких и долгих).
Больше того, когда построена такая крепкая многолетняя эмоциональная связь, когда она в один момент подрывается так внезапно и грубо, вполне закономерно, что на ее восстановление потом требуется время и некоторые усилия, причем с обеих сторон. Прощение может не прийти сразу, это нормально. Вернуть все «как раньше» — это тоже может не получиться только после одних извинений, и это тоже нормально.
Здорово, что подруга признала свою ошибку и нашла в себе силы попросить прощения за произошедшее и за ту боль, которую вам доставила. Но понимаю, что даже это не помогло моментально эту вашу боль исцелить, восстановив ту теплоту и безопасность, которые в ваших отношениях были до этого и к которым вы привыкли. Так бывает.
Просто теперь для обновления этих чувств нужно, чтобы они как будто заново сформировались после произошедшего.
А сделать это получится после того, как подруга не только словами, но и какими-то своими действиями поможет вам это сделать. Теперь вам обеим нужно накопить новый опыт взаимодействия и дружбы, в котором вы будете снова и снова помогать друг другу чувствовать себя легко и спокойно рядом.
Да, это процесс. Да, его нужно организовать и потрудиться психологически, чтобы прожить, накопив новый теплый и безопасный опыт. Можно поговорить с подругой об этом, объяснить ей свои чувства и сказать, что сейчас нужно время на восстановление и заживление ран, ее реакция также даст вам подсказку о готовности с ее стороны помочь вам, что, в свою очередь, будет и вашей подсказкой о продолжении или обрыве этой связи.
В любых отношениях есть кризисы и недомолвки, дружеские — не исключение. Однако пройдя через эти трудности, отношения становятся только крепче и ценнее.
Понимаю, что простить подругу сейчас непросто, но попробовать постараться это сделать, прежде чем разорвать связь, можно, если есть на это готовность и желание. Прекратить отношения легко в любой момент, а вот сохранить их возможно постараться только сейчас, потом будет сложнее. Здесь решать вам. От души желаю, чтобы все сложилось наилучшим образом.
