Отмечали день рождения, приехали друзья. Выпили, все было хорошо. Проводил гостей, а когда пришел домой, между мной и женой произошел какой-то конфликт. Я по какой-то причине ударил ее ладонью по лицу. Но этого всего я не помню. Пришел в себя: супруга плачет, дети плачут, а я собираю вещи, чтобы уйти…
Я никогда не поднимал руку на женщину. А тут такое. Сам себя ненавижу, нарушил все свои принципы. Опустился на самое дно. Жена, естественно, выгнала, не хочет даже слышать о моем существовании. Общаться с детьми не дает. Что мне делать, как загладить свою вину?
Артем, 42 года
Артем, здравствуйте. Вы пишете о серьезной ситуации, произошедшей у вас в семье. После перепалки вы дали пощечину своей жене, и она выгнала вас из дома. К сожалению, ее можно понять, потому что сейчас она больше не будет чувствовать себя в безопасности рядом с вами. Это хорошо, что у вас есть понимание того, что действие, которое вы совершили, действительно недопустимое для вас, однако это уже произошло. Давайте попробуем разобраться, что в этой ситуации можно сделать.
Для начала, как мне кажется, нужно попробовать определить то, что у вас произошло в момент ссоры. Это называется физическое насилие. Даже самая небольшая пощечина является тем самым воздействием, которое можно назвать насилием. Признание вами этого факта дает вам возможность осознать, что это действительно болезненный (в психологическом плане) опыт как для вашей жены, так и для детей.
Ощущение небезопасности рядом с вами не будет давать ей возможности полностью расслабиться в вашем присутствии
К сожалению, сейчас вы не можете сделать ничего, что могло бы позволить ей забыть этот опыт. Да, со временем воспоминания могут ослабиться, ощущения забыться, но вы готовы дать полную гарантию того, что в следующий раз после некоторого количества спиртного это не повториться?
И все же ваша ситуация — это не приговор, с такой проблемой можно работать, и очень даже успешно, поэтому не стоит ставить на себе крест. Для начала я могу порекомендовать вам ознакомиться со на сайте «Центра по работе с проблемой насилия» (признан иностранным агентом), которая рассказывает об особенности работы с авторами насилия, а также рассказывает про то, что это вообще такое. Также в центре можно записаться на бесплатную консультацию к специалисту, работающему с авторами насилия.
Артем, я понимаю, что сейчас вы находитесь в растерянности, но вы уже сделали первые шаги к решению проблемы, когда оставили свой запрос на сайте. Это тяжело — принимать на себя ответственность за свои ошибки, однако я вижу, что вы к этому готовы, а это уже очень большой шаг. Я верю в том, что у вас обязательно все получится, если вы решите серьезно взяться за эту проблему. Также вы можете порекомендовать и своей жене обратиться в центр, чтобы она тоже могла получить консультацию психолога. А я желаю вам успеха на этом непростом, но очень важном пути!
