Я считаю себя достаточно спокойным и уравновешенным человеком. Но, когда слышу от консьержки: «Женщина, вы куда?», — закипаю, как электрический чайник. Дошло до того, что с трудом заставляю себя идти в гости в те дома, где могу столкнуться с этими беспардонными женщинами.
Ольга, 31
Ольга, благодарю вас за обращение! Очевидно, что вопрос «Женщина, вы куда?» вызывает у вас достаточно сильную неприятную реакцию, что говорит о том, что за этим стоит некий важный для вас триггер.
Думаю, дело не в консьержках, которые зачастую могут особо не заботиться о выборе слов для приходящих гостей, а следовать своим должностным обязанностям — следить за тем, чтобы в дом не проникли чужие люди. Это их основная задача, они за это будут отвечать, если что-то пойдет не так.
Я ни в коем случае не оправдываю такую небережность в обращении, но, размышляя о них, думаю, что для этих сотрудников на первом месте — учет всех чужих людей, заходящих в дом.
Да, очень жаль, что некоторые из них совершенно не пытаются сделать свои обращения к гостям, особенно женщинам, доброжелательными и вежливыми!
Боюсь, что вы не сможете отучить всех консьержек домов, куда вы ходите, обращаться к вам по-другому, поэтому предлагаю поисследовать, почему вопрос «Женщина, вы куда?» вызывает столь сильный протест, что вы даже с трудом заставляете себя идти в дома, где они есть.
Я бы порекомендовала уделить себе немного времени, уютно устроиться в месте, где вас не будут беспокоить, и письменно поразмышлять над вопросом: «Что для меня означает, когда меня спрашивают: „Женщина, вы куда?“» Запишите ваши ответы и размышления на эту тему. Может быть, ваши мысли связаны с обращением «женщина», а не «девушка», которое уже может напоминать о том, что молодость неизбежно уходит, появляются самые первые признаки старения — и для вас это может быть очень неприятный момент?
Или в этом вопросе вам слышится нарушение ваших границ — вы должны перед кем-то отчитываться? Перед кем-то властным, кому вы должны подчиниться? Что это вам напоминает из детства?
Побудьте для себя терапевтом, найдите ваш триггер и попытайтесь поразмышлять, о чем он вам говорит и как вы можете с ним обходиться
Такая сильная эмоциональная реакция может быть ключом для более глубокого понимания себя и проработки того, что «болит» на самом деле, — это хорошая возможность для этого!
После того, как вы найдете и поразмышляете над вашим триггером, подумайте, как теперь вы можете относиться к вопросам консьержа о том, куда вы идете. Прислушайтесь к себе, изменилось ли ваше отношение к этому вопросу после того, как вы письменно поразмышляли над первопричиной и дали себе рациональный ответ?
Если что-то осталось, то подумайте вот о чем: выгодно ли вам ограничивать свои хождения в гости только из-за того, что некоторые из консьержек задают вам такие вопросы? Насколько вам дискомфортно от 0 до 10 отвечать на эти вопросы и как долго продлится этот дискомфорт реально? Сможете ли вы его выдержать в следующий раз и как вы можете помочь себе в моменте?
Надеюсь, эти рекомендации помогут вам понять себя лучше, переосмыслить свое отношение к консьержам и ни в коем случае не ограничивать свои передвижения и встречи с друзьями только из-за их вопросов!
