Виктория Иванникова
Клинический психолог, перинатальный и репродуктивный психолог, семейный терапевт

Когда мы только начали строить отношения с парнем, то было очень много обид: расходились, а потом сходились. Расходились мы из-за его бывшей девушки, без которой он не мог нормально жить. Потом он возвращался ко мне, а я как дура его прощала. В пятое наше воссоединение я узнала, что беременна. 

Не судите меня, но я оставила этого ребенка, так как изначально врачи ставили мне бесплодие. Я не держалась за своего молодого человека в плане финансов. И даже когда я была в положении, он снова бросил меня — я осталась одна с кучей проблем, спасибо маме за поддержку. Потом он снова начал писать мне. Я пыталась избавится от него, не отвечала, блокировала везде, но он давил на жалость, говоря, что изменился и жить без нас не может. Я снова поверила. 

Все было хорошо: он в это время был в другом городе на заработках, а я спокойно носила нашего ребенка. Вдруг случилась беда — моя дочь решила родиться на 6-м месяце беременности. Реанимации, слезы, переживания за жизнь своего ребенка, куча диагнозов. Я провела в больнице два месяца, выхаживая дочь. Когда нас выписали, я начала жить будто в сказке: была отличной домохозяйкой, он работал каждый день для нас, а на выходных мы проводили с ним время вместе. 

Потом он вдруг просто изменился. Толком не уделял нам времени, постоянно выбирал своего друга вместо семьи, злился, когда я звонила ему во время работы, чтобы узнать, как он, и поговорить немного. Я постоянно была дома, он больше меня никуда не водил, не уделял внимание. И в какой-то момент я поняла, что это не семья. Я не хочу такого отношения к себе. Мы много раз говорили насчет этого, он извинялся, говорил, что понял свою ошибку, но я поставила точку. А теперь жалею, очень сильно жалею. 

Я не могу без него. Хоть и было много проблем, но было легче с ним, чем без него. Я очень сильно люблю его и хочу вернуть отношения. Прошло пару дней, как мы расстались, но связи с ним нет. Как мне быть дальше?

Валерия, 18 лет

Валерия, здравствуйте. Мне очень жаль, что вы оказались в такой непростой жизненной ситуации. Очень хорошо понимаю, насколько сейчас тяжело. Тяжело осознавать, что и вместе с мужчиной невыносимо, и порознь — тоже очень плохо и больно. 

Спасибо, что поделились своей историей. Так много вам пришлось преодолеть трудностей за эти годы, вы большая молодец, что справляетесь и с материнством, и с ситуацией, и в целом с жизнью. Понимаю, что очень хочется облегчить уже эту тяжесть, эту боль и начать жить легко и спокойно. Но в данной ситуации нужны терпение, самообладание и стойкость, чтобы помочь себе к этому внутреннему равновесию прийти. 

Сейчас так горько и хочется восстановить отношения, потому что психике сложно справляться с уходом человека и разрывом вашей эмоциональной связи. Она проживает вполне закономерные процессы и испытывает закономерные эмоции: злость, вину, отчаяние, желание все вернуть… Нам всегда очень сложно прекращать общение и отношения с людьми, которые были с нами рядом долгое время, которые дарили эмоции — тем более с теми, которых мы любили. Но это совсем не значит, что боль и отчаяние будут всегда, хотя в моменте «сейчас» особенно невыносимо.

Более того, именно сейчас, после расставания, любовь может казаться особенно сильной и яркой, но это лишь иллюзия

Почему это важно знать и понимать? Потому что в моменты проживания потери может появляться ощущение, что если человек вернется, то все изменится, станет лучше и легче. В таких случаях лучше осознавать, что оно, скорее всего, не соответствуют реальности, потому что пройдено уже много «возвращений», но легче и спокойнее, судя по всему, не стало.

Отношения — это всегда внутренний труд, работа. Работа двух людей для создания и поддержания чего-то общего, для тепла, помощи и поддержки друг друг. Есть ли у вашего молодого человека стремление такую работу проделывать? Пока что, к сожалению, весь опыт говорит, что нет… Оно может появиться, но пока мы видим, что нет. И при восстановлении ваших отношений через какое-то время, скорее всего, может повториться по новой тот же сценарий, что и был раньше. Готовы ли вы к этому?

Понимаю, что очень больно и горько терять человека, но порой лучше прожить эту горечь и боль, оплакать и начать строить свою счастливую жизнь, найти новые отношения, в которых будет место взаимопониманию, любви, теплу и доверию. От души вам желаю поскорее к таким прийти.