Психолог-сексолог, автор терапевтических сказок
Личный сайт

Трудности в отношениях с девушкой… Недавно предложил ей встретиться. Она поинтересовалась, чего я жду от нашей встречи. А я жду выхода из френдзоны, построения романтических отношений. И готов взять ответственность за нашу будущую семью, с удовольствием решать ее проблемы.

Владимир, 38 лет

Здравствуйте, Владимир!

Ваш вопрос краток, но за ним чувствуется целая история. Вы предложили девушке встретиться, она спросила о ваших намерениях, а вы мечтаете о выходе из френдзоны, романтике и даже готовы взять ответственность за будущую семью. Стоп! Давайте притормозим и разберемся.

Честный вопрос самому себе

Вы влюблены именно в эту девушку или просто очень хотите отношений — с ней, с другой, главное — побыстрее? В 38 лет мужчины обычно имеют опыт романтических отношений, понимают механизмы соблазнения. Если этого опыта нет или отношения постоянно не складываются — проблема давняя и системная.

Кстати, друзья, если читаете и планируете задавать вопросы экспертам — помните: мы не ясновидящие! Нужен «анамнез», история вопроса. Иначе получите фантазии психолога, а не конкретный ответ про вас.

Почему вы во френдзоне?

Обычно туда попадают «хорошие парни», которые боятся проявить мужскую энергию, сексуальность, лидерство. Вы готовы «решать ее проблемы» — это прекрасно, но женщинам нужен не решатель проблем (по крайней мере, не только он), а мужчина, который вызывает чувства, эмоции, желание.

Практический план выхода

Театральная студия — неожиданно, но работает! Вы научитесь:

  • Производить нужное впечатление

  • Переключаться между разными образами

  • Работать с голосом и интонациями

  • Быть раскрепощенным и уверенным

Актерское мастерство — это умение быть разным, а не застревать в роли «друга».

Ораторское мастерство — искусство очаровывать словом. Вы освоите:

  • Управление разговором

  • Создание эмоциональной связи

  • Умение удерживать внимание

  • Харизматичную подачу себя

Тренинги по отношениям — они есть в каждом городе: «Мужчина и женщина», «Секреты общения», «Психология отношений». Ценность — в обратной связи. В безопасной среде вы узнаете:

  • Как вас считывают женщины

  • Что мешает в общении

  • Какие сигналы вы подаете

  • Как изменить восприятие себя

Когда-то такой тренинг стал для меня откровением и стартовой точкой изменений.

Работа со стилистом — многие недооценивают силу образа, и зря! С помощью цвета, текстуры, формы одежды можно:

  • Транслировать мужественность

  • Подчеркнуть статус

  • Вызвать интерес

  • Влюбить в себя

И главное — влюбиться в себя самого!

Тест
Тест: Сможете ли вы выйти из френдзоны?
1/8

Как вы обычно ведете себя рядом с тем, кто вам нравится?

Стараюсь проявлять заботу и помогать

Легко общаюсь с человеком, шучу, иногда намекаю на симпатию

Скрываю свои чувства, опасаясь испортить дружбу

Конкретно про вашу ситуацию

Девушка спросила о ваших ожиданиях — это хороший знак, она открыта к диалогу. Но не спешите грузить ее планами о семье и ответственности. Это пугает!

Лучше скажите что-то вроде: «Хочу узнать тебя получше не только как подругу. Мне интересно, что между нами может быть». Легкость, интрига, намек на романтику — но без тяжести обязательств.

Главная ошибка

Вы хотите сразу перепрыгнуть из точки А (дружба) в точку Я (семья), минуя все промежуточные этапы: флирт, страсть, влюбленность, конфетно-букетный период. Женщинам нужна эмоциональная горка, а не деловое предложение о браке.

Что делать прямо сейчас?

Перестаньте быть удобным. Начните флиртовать. Создавайте напряжение. Покажите, что видите в ней женщину, а не друга. И помните: из френд-зоны выходят не те, кто готов «взять ответственность», а те, кто вызывает желание эту ответственность с ними разделить.

Удачи, Владимир! У вас все получится, просто нужно сменить стратегию.