Психолог, семейный психотерапевт

Здравствуйте! Мне 59, жене 56 лет. Отсутствовал в командировке около 7 месяцев, а когда вернулся домой, жена на фоне глубокой депрессии ушла. На контакт не идет и детей (17 и 22 года) оставила на меня. С ними иногда общается.

Подозреваю, что она попала в нечто вроде секты, где пропагандируют антисемейные ценности: «ты не рабыня своего мужа», «ты не должна мириться с однообразием быта», «ты должна реализовать себя и раскрыть свою сексуальную энергию». Она увлекалась йогой, и оттуда, видимо, ее и увели в секту. Есть достаточно свидетельств, что у нее образовалась сексуальная привязанность к некому гуру.

Жена требует развода и раздела имущества, уже подала в суд. У нее установлен инфантилизм на почве детской психологической травмы: говорит очень странные вещи, обесценивает значение семьи, и дети ее мало интересуют. От психологической помощи отказывается. Сама имеет психологическое образование. Что посоветуете?

Салем, 59 лет

Салем, здравствуйте! Спасибо за ваше письмо. За сдержанным описанием чувствуется боль, растерянность, обида и одновременно желание понять, что на самом деле происходит, не потеряв достоинства и душевного равновесия.

Судя по вашему рассказу, вы столкнулись не просто с уходом жены, а с резким и непонятным для вас изменением ее поведения: отчуждение, отказ от близости, обесценивание значимости семьи, уход от контакта с детьми. Это все может восприниматься как внезапное предательство или как влияние извне. И вполне естественно, что в попытке объяснить происходящее разум ищет логичные ответы: «может, ее кто-то увел», «может, это секта». Но эти объяснения часто становятся формой защиты от душевной боли — чтобы не чувствовать себя бессильным.

Иногда люди уходят из семьи не потому, что их увели или «перепрограммировали», а потому, что внутри накопилось то, с чем они не могут справиться иначе

Йога, «самопознание», духовные практики часто становятся для человека не разрушением, а способом убежать от внутренней пустоты, неудовлетворенности, которую трудно было озвучить в браке. Это не оправдание, но это возможный контекст. И то, что жена подала на развод, отказывается от психологической помощи и игнорирует семью, говорит о ее внутреннем кризисе.

Что вы можете сделать сейчас? Не пытайтесь «диагностировать» ее или менять ее поведение — это только усилит дистанцию и ваше чувство бессилия. Сконцентрируйтесь на себе, признайте свою боль и разочарование. У вас есть право на чувства и на уважение к себе. Вы можете задать себе вопросы, чтобы лучше понять, что происходит с вами:

  • Что именно вы чувствуете сейчас — обиду, предательство, растерянность, бессилие?

  • Что для вас значит семья, если один из ее членов уходит?

  • Есть ли часть вас, которая ищет виноватого?

  • Если бы вы не пытались понять жену, а попробовали понять себя — чего вам сейчас больше всего не хватает?

  • Что вы можете сохранить из своей жизни, чтобы не строить все заново с нуля, а продолжить жить с опорой на ценности, которые важны лично вам?

Это поможет вам сохранить зрелую позицию: не мстить, не разрушать и не искать виноватых.