Как эмоции влияют на ваш рацион?
Голод — естественная, хоть и неприятная реакция организма, которая сигнализирует, что он нуждается в энергии. Но некоторые из нас с помощью еды удовлетворяют свои другие потребности, позволяя эмоциям влиять на свой аппетит. Какие бы чувства такие люди ни испытывали, положительные или отрицательные, взгляд на холодильник становится их первой реакцией на стресс. А вы из тех, кто опустошает банку мороженого после ссоры с любимым? Или вы едите только для того, чтобы насытиться физически? Чтобы узнать ответ, пройдите тест.