ТестПройден 1595 раз
Мини-тест: Выберите чувство, которое вы не разрешаете себе испытывать, и получите полезное упражнение
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Чувства — самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунетесь в проживание 30 чувств. После чего научитесь распознавать их, слушать и слышать, называть словами и становиться к себе всё ближе и ближе.

Юлия Булгакова «Разреши себе чувствовать все»
Реклама. www.chitai-gorod.ru