Год подходит к концу, и частенько это время не из легких. Подготовка к Новому году, итоговые отчеты, да и просто накопившаяся усталость. Выгорание выглядывает из-за угла и ждет не дождется, чтобы заковать вас в свои сети. Наш тест поможет оценить, насколько вы счастливы и удовлетворены жизнью, а также выявить возможные признаки выгорания.
- 1/8
Как часто у вас возникают чувства усталости и опустошенности?
Почти никогда
Иногда, особенно после сложных дней
Часто чувствую себя измотанным
- 2/8
Как у вас с отдыхом и хобби?
У меня достаточно времени для этого
Иногда выбираюсь на встречу с друзьями или смотрю сериалы
Я много работаю, а приходя домой, валюсь с ног
- 3/8
Ощущаете ли вы поддержку от близких?
Да, всегда могу опереться на них
Близкие могут поддержать меня, но в основном справляюсь самостоятельно
Часто чувствую себя одиноко
- 4/8
Как вы преодолеваете жизненные трудности?
Уверенно отвечаю вызовам судьбы!
Мне нелегко, но держусь
Это частенько выводит меня из строя
