Тест: Что мешает вам заботиться о себе?
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Вечная гонка за успехом редко приводит к положительным результатам — важно остановиться в нужный момент и сделать передышку. Однако не всем это под силу: многим из нас проще проявить сострадание к окружающим, чем к себе. Пройдите наш тест и узнайте, что мешает вам заботиться о себе.

ТестПройден 9225 раз
1/10

В вашей жизни что-то пошло не по плану. Какая мысль крутится у вас в голове?

«Почему жизнь такая трудная?»

«Как же все остальные справляются?»

«Справлюсь ли я?»

«Почему у меня никогда ничего не получается?»

2/10

Что вы сейчас больше всего хотите?

Более внимательно удовлетворять свои базовые потребности

Отпустить прошлые обиды

Усмирить внутреннего критика

Научиться принимать и взлеты, и падения

3/10

Какое из перечисленных чувств вы испытываете чаще всего в последнее время? 

Подавленность

Чувство, что я не контролирую свою жизнь

Неуверенность

Жалость к себе

4/10

Какого качества вам не хватает? 

Напористости

Силы воли

Уверенности

Умения противостоять неудачам