![Тест: Есть ли у вас клаустрофобия?](https://n1s1.hsmedia.ru/c5/11/7a/c5117ada1c37c01b2f7c71c46cdc6805/332x249_1_df241b9ed4aeb5f69b0557f843345eb4@1706x1280_0xac120004_14079417511681760141.jpeg)
Клаустрофобия ― чрезмерный и иррациональный страх перед замкнутыми пространствами, который вызывает сильнейшее чувство изолированности, полной потери контроля и бессилия. Такая тревога считается дисфункциональной, поскольку никак не связана с реальной опасностью для жизни. Вспомните или представьте описанные ситуации и укажите, какими они вам кажутся. Наш тест поможет разобраться, страдаете вы ли клаустрофобией, и настроиться на терапию в случае, если она доставляет сильный дискомфорт и мешает жить полноценной жизнью.
- 1/12
Вы плаваете под водой с зажатым носом.
Нормально
Выносимо
Страшно
- 2/12
Вы чините что-то под раковиной в течение 15 минут.
Нормально
Выносимо
Страшно
- 3/12
Вы едете в лифте.
Нормально
Выносимо
Страшно
- 4/12
Вы задерживаете дыхание во время динамичных физических упражнений.
Нормально
Выносимо
Страшно
- 5/12
Вы испытываете трудности с дыханием при простуде.
Нормально
Выносимо
Страшно
- 6/12
Вы плаваете под водой с кислородным баллоном в полностью безопасных условиях.
Нормально
Выносимо
Страшно