Тест: Какой метод психотерапии вам подойдет?
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru
Еще десять лет назад психотерапия не вызывала доверия, казалась сферой деятельности либо шарлатанов, либо психиатров. Сегодня отношение к психологам изменилось, и все больше людей обращаются к ним за помощью. Однако и методов психотерапии стало гораздо больше, поэтому выбрать подходящего специалиста не так просто. Какой подойдет именно вам? Ответ в конце теста.
ТестПройден 18818 раз
1/9

Зачем вам нужна психотерапия?

Справиться с трудной ситуацией
Снять напряжение
Лучше узнать себя
Наконец-то выговориться
2/9

Каким человеком вас считают окружающие?

Скучным
Тревожным
Дотошным
Скромным
3/9

Что вы иногда переживаете ночью?

Просыпаюсь в холодном поту от приснившегося кошмара

Страдаю бессонницей

Беспокойно сплю, ворочаясь с боку на бок

Вижу непривычно яркие сны

4/9

Чего вам больше всего не хватает?

Положительных эмоций
Смены обстановки
Любви
Внимания
5/9
Что причиняет вам неудобства?
Внезапные приступы паники
Тревога
Страх ошибиться
Неуверенность в себе