Еще десять лет назад психотерапия не вызывала доверия, казалась сферой деятельности либо шарлатанов, либо психиатров. Сегодня отношение к психологам изменилось, и все больше людей обращаются к ним за помощью. Однако и методов психотерапии стало гораздо больше, поэтому выбрать подходящего специалиста не так просто. Какой подойдет именно вам? Ответ в конце теста.
- 1/9
Зачем вам нужна психотерапия?
Справиться с трудной ситуацией
Снять напряжение
Лучше узнать себя
Наконец-то выговориться
- 2/9
Каким человеком вас считают окружающие?
Скучным
Тревожным
Дотошным
Скромным
- 3/9
Что вы иногда переживаете ночью?
Просыпаюсь в холодном поту от приснившегося кошмара
Страдаю бессонницей
Беспокойно сплю, ворочаясь с боку на бок
Вижу непривычно яркие сны
- 4/9
Чего вам больше всего не хватает?
Положительных эмоций
Смены обстановки
Любви
Внимания
- 5/9
- Что причиняет вам неудобства?
Внезапные приступы паники
Тревога
Страх ошибиться
Неуверенность в себе
