Лучшее

Мудрый совет, интересная история, список полезных лайфхаков или научная статья... Кто знает, какое знание придется нам по душе сегодня? Хорошо, что у нас есть выбор. Лучшие, самые востребованные читателями материалы Psychologies помогут найти ответы на непростые и крайне важные вопросы, отдохнуть душой и познакомиться с мнением экспертов проекта.

Подавленные переживания: 5 эмоций, которые «застревают» в нашем теле

Каждого из нас с детства учат «не орать», не прыгать от радости, не смеяться слишком громко, не рыдать от обиды. Но мы не можем заставить эмоции исчезнуть. Они остаются и мстят нашему телу — за то, что мы их подавляем. О каких именно эмоциях идет речь? Как попытка их заглушить влияет на наше здоровье и внешний вид?

29 НОЯ 2021 12:00

«Младшая сестра завидует, потому что я лучше нее»

«Младшая сестра ревнует меня ко всем своим парням, сравнивает меня с собой. Маме говорит, что та любит меня больше, потому что я успешней...»

29 НОЯ 2021 01:00

Если у вас депрессия: пошаговая инструкция психотерапевта

В жизни каждого из нас нередко бывают моменты, когда то, что раньше радовало, перестает вызывать эмоции. Внутри нас все будто бы немеет. И возникает вопрос: есть ли вообще смысл жить? Именно так может выглядеть начало депрессии. Как быть в этом случае?

Почему измена не повод для развода

Как пережить этот критический момент в паре и почему измена помогает обоим партнерам стать лучше? Мнение врача-психотерапевта, работающего с парами.

28 НОЯ 2021 19:00

Александр Градский: «Если тебе дадут линованную бумагу — пиши поперек»

Сегодня из-за инфаркта головного мозга в 72 года умер Александр Градский — народный артист России, певец и композитор. Человек-эпоха, он был основателем одной из первых советских рок-групп, автором многих хитов и наставником в проекте «Голос». Вспомним слова Градского о свободе, протесте и изменении приоритетов в зрелом возрасте.

Трогательные отношения: что делать, если вам не хватает прикосновений партнера

Почему на самом деле так важен телесный контакт? Какую роль в отношениях он играет? И как быть, если вам очень нужны «обнимашки», а партнера прикосновения интересуют только в постели? Ищем ответы на эти вопросы вместе с телесным психологом.

28 НОЯ 2021 12:00

Время пилингов: что важно знать об этой процедуре?

Пилинг — любимая многими процедура, суть которой в отшелушивании омертвевших клеток верхнего слоя кожи. Лучшее время для нее — поздняя осень и зима, ведь именно в этот период солнце наименее активно и не навредит коже. Какие еще нюансы необходимо знать?

27 НОЯ 2021 12:00

Ненависть к родителям: что делать с этим чувством

Нам с детства внушают, что любовь и благодарность — безусловные чувства, которые надлежит испытывать к родителям. В реальности же они могут оказаться противоположными. Как жить с гневом и ненавистью к самым близким людям, размышляет психотерапевт Вероника Степанова.

«Нам было так хорошо вместе»: почему вы на самом деле скучаете по бывшему

Кажется, что боль от расставания затихла. Вы двигаетесь дальше, возможно, уже строите новые отношения. И вдруг все те чувства — тоска, обида, грусть — снова обрушиваются на вас. Неважно, что именно их спровоцировало — фотография в соцсетях, встреча на улице или неожиданно всплывшее воспоминание. Важно другое: почему они еще сидят внутри вас?

25 НОЯ 2021 19:00

Самолюбие и внутренняя пустота: как распознать психопатку

При упоминании слова «психопат» наше воображение зачастую рисует мужчину. Вероятно, это результат стараний масс-медиа — ведь практически все психопатические образы в фильмах, книгах и даже музыке — мужские. Однако женщины с такой структурой личности тоже существуют. Как их узнать?

24 НОЯ 2021 19:00