Лучшее

Мудрый совет, интересная история, список полезных лайфхаков или научная статья... Кто знает, какое знание придется нам по душе сегодня? Хорошо, что у нас есть выбор. Лучшие, самые востребованные читателями материалы Psychologies помогут найти ответы на непростые и крайне важные вопросы, отдохнуть душой и познакомиться с мнением экспертов проекта.

«К тебе, мама»: история насилия длиною в детство. Часть 5

Весной 2022 года на редакционную почту Psychologies.ru пришло длинное письмо от нашей читательницы Ольги Т. Проникновенное, горькое, потрясающе глубокое. По сути, это настоящая исповедь, психотерапевтическая практика. Мы прочитали его полностью не один раз — и, обсудив в редакции, решили опубликовать.

«Мне скоро 30 и кажется, что в этой жизни я проиграла»

«Мне 28 лет, и все чаще приходят в голову мысли, что я ничего не достигла и ничего не стою. У меня низкий доход, нет нормальной работы, которая бы мне нравилась, нет мужа и детей, нет собственного жилья. Постоянно смотрю на других и понимаю, что у меня все не так. Мучает чувство, что я упустила все возможности…»

«Я одержима бывшим парнем»

«Несколько месяцев назад я рассталась с парнем. Расставание было очень болезненное для меня. Я была им просто одержима. Сейчас чувствую себя лучше, но каждый день появляются мысли о нем, представляю, как мы встретимся и он наконец-то поймет, кого потерял…»

Не слушайте бабушек: Людмила Петрановская объяснила, почему современные мамы чаще выгорают

Родители XXI века привыкли испытывать постоянное чувство вины: им все время напоминают, что «раньше детей растить было тяжелее».

Как долго мы переживаем расставание

Люди, недавно пережившие расставание, часто задаются вопросом, как долго будет длиться боль от разрыва отношений. Психологи убеждены: главное — продержаться первый год, потом станет легче.

«Мама сняла с петель дверь и швырнула в меня»: истории россиян о насилии в детстве

К сожалению, физическое насилие все еще остается одним из методов воспитания в российских семьях, несмотря на все доказательства вреда, которое оно наносит детям. Россияне поделились травмирующим опытом издевательств и унижений, который им пришлось пережить в детстве.

«При какой зарплате откажетесь от аборта?»: клиника пугает пациенток странной анкетой. Комментирует перинатальный психолог

Большинство женщин, принявших решение прервать беременность, глубоко переживают это. В такой непростой ситуации лучшее, что можно для них сделать, — быть деликатными, поддержать, предложить помощь. Но авторы присланного нам опросника составили анкету, которая поражает своей жестокостью.

«Не могу смотреть, как мама разрушает жизнь моей сестры»

«Сестра живет с нашей мамой (ей 82 года) и семилетним ребенком. Работает много. А мама от нее язвительно требует, например, не сидеть у телевизора в воскресенье, а найти работу по дому (ее же всегда много), ну и так далее. Как сестре жить дальше?..»

«Не могу понять, зачем я нужен супруге»

«Мы живем в браке давно. Внешне все пристойно, мы спокойные люди, но счастья в семье нет. Нет радости от отношений. Нет радости от общения, от взаимного досуга, секса. Собственно, всего этого почти и нет. Если говорить о себе, то я не чувствую свою необходимость…»

Жизнь в розовом цвете: как нарциссы видят своих партнеров

Нарциссы оказались не склонны идеализировать партнеров, как делают многие люди без нарциссических черт личности. С самого начала отношений они ставят себя выше другого члена пары.