Мужчина и женщина

Отношения в паре - это непрерывный поиск баланса, процесс взаимных уступок, проверка личных границ, игра, в которой партнеры меняются ролями. Как встретить любовь и как понять, что именно с этим человеком получится построить гармоничные и крепкие отношения? Почему одним везет, другим же попадаются ненадежные партнеры? Как понять, что любовь уже давно переросла в зависимость? Как отпустить старые отношения и как не повторить ошибок с новым партнером?

Как научиться говорить о своих чувствах без страха обидеть: инструкция от психолога

Порой мы молчим о том, что нас беспокоит, потому что боимся задеть любимых и, как следствие, их потерять. А иногда своими безжалостными претензиями мы действительно наносим глубокие раны. Как же научиться проявлять все, что у нас на душе, без болезненных последствий? Об этом в книге «Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других» (Бомбора, 2024) рассказала психолог Ирина Тева Кумар. Публикуем фрагмент оттуда.

«Не могу избавиться от ощущения, что должна быть благодарной мужчинам за внимание»

«В школе была гадким утенком, толстенькая и в очках. Потом узнала, что был влюбленный в меня парень. Однако, все мои любови были не взаимны и все, кто мне нравился, влюблялись в мою подругу-красотку. Страдала и переживала я очень. Влюблялась, получается, безответно, но сильно…»

Стоит ли бояться многоженства в России: мнение семейного психолога

На днях совет улемов, мусульманских богословов, разрешил мусульманам в России заключать до четырех религиозных браков. После того, как прокуратура объявила о незаконности многоженства, Духовное управление мусульман отозвало свое решение, но обсуждение допустимости, а также достоинств и недостатков таких браков не утихло. Как многоженство может повлиять на жизнь женщины и мужчины? Рассуждает психолог.

«Уходя — уходи»: как отпустить тех, кого мы любили

«Мужчина не работает и ни к чему не стремится, бюджет семьи и домашние дела на мне»

«Бывший-абьюзер преследует в соцсетях, хотя у меня уже есть муж и ребенок»

18+

«Рассказ о сексуализированном насилии не может быть легким способом хайпануть»: почему жертвы признаются спустя годы

Насилие. Эта тема непроста и неудобна в обсуждении. И даже если жертвы решаются сказать о том, что пришлось пережить, общество нередко осуждает их самих. Наш эксперт четко и понятно поясняет, почему пострадавшие заявляют о насилии спустя недели или годы после него. В качестве примера разбирается свежий кейс — скандал в Сети с участием блогера Александра Штефанова (признан Минюстом РФ иноагентом).

Блейк Лайвли обвинила Джастина Бальдони в домогательствах: что об этом известно?

Актриса не просто высказалась, но и подала на Бальдони в суд. Карьера режиссера и актера оказалась под ударом, а саму Лайвли в соцсетях благодарят за то, что она публично высказалась о харассменте в киноиндустрии.

Как понять, что отношения отравлены, и что такое «токсичный крючок»

Близость, доверие, безопасная првязанность… Если эти слова кажутся вам сколь манящими, столь и далекими, не отчаивайтесь. Даже если вам мешают психотравмы, есть способы приблизиться к желаемому и выстроить безопасные и счастливые отношения, считает философ и психотерапевт Лора Коупли. Приводим главу из ее книги «Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения».

«После развода 7 лет живу одна. Так привыкла, что сомневаюсь: я еще смогу построить отношения?»

«Развелась и снова сошлась с мужем, но уже устала от его ссор с моим старшим сыном»

«Любимый бросил меня, когда я была беременна»: как пережить предательство

Как найти общие ценности в отношениях: советы психолога

Каждый человек имеет свои собственные убеждения и приоритеты, которые могут сильно влиять на то, какие отношения он хочет строить и как будет действовать, находясь в них. Как сделать так, чтобы собственные принципы не помешали гармонии в паре?

Как создать пространство для партнерства после рождения ребенка: 4 простых упражнения

Когда вы в последний раз смотрели на партнера не как на соратника в борьбе с бессонными ночами или домашними делами, а как на любимого человека? Рождение ребенка — это, безусловно, радость, но также и испытание для отношений. Эмоциональная связь, которая была вначале, может начать угасать, если вы не будете работать над ее поддержанием. Как избежать угасания — рассказывает доула и постродовой консультант Кимберли Энн Джонсон в книге «Четвертый триместр. Как восстановить организм и душевное равновесие после родов» («Альпина Паблишер»).

«В последнюю ссору бывший повредил мне ухо, но я скучаю по сыну, которого с ним оставила. Стоит вернуться?»

«Мы расстались с мужем 9 месяцев назад, были вместе 10 лет. Расстались из-за постоянной взаимной ревности, взаимных оскорблений и драк, потому что он мог неделями не ночевать дома, оставляя ребенка на меня. Последней каплей стало то, что он меня ударил и повредил мне ухо — я два месяца плохо слышала. На этом мое терпение кончилось…»