Развод

Иногда в паре наступает момент, когда развод кажется единственным решением. В каких случаях брак обречен, а когда еще остаются шансы все исправить? Как пережить этот непростой период и расстаться по-хорошему? Как объяснить все детям? Как восстановить силы после разрыва? Что делать, если бывший хочет все вернуть? Как понять, готовы ли вы к новому браку, и какие уроки стоит вынести из развода?

Эксперимент: электростимуляция мозга помогла пережить расставание с любимым человеком

Разрыв с партнером для многих становится настоящей психологической травмой. Адаптироваться к новому этапу в жизни помогает ношение специальной гарнитуры — ученые уверены, что она избавляет от тоски.

«Не хочу зануду-курильщика с дачей по выходным. Где встретить умного и не бедного мужчину?»

«Четыре года назад от меня ушел муж, который был мне каменной стеной много лет. Для меня всегда были в приоритете карьера и активный разнообразный отдых, сейчас у меня хорошая, но достаточно стрессовая руководящая работа. У моей начальницы характер — огонь, у меня характер своеобразный…»

Как поднять самооценку после того, как вас бросили: рекомендации психолога

Разрыв отношений — всегда болезненный и неприятный процесс. Вдвойне тяжелым он становится, когда расстаться — это решение партнера, а не наше собственное. Как восстановить самооценку после того, как от нас уходит человек, которого мы любили, ценили и считали близким?

«2 года он меня обожал, 1 год унижал, а после бросил и проклял. Как теперь собрать себя?»

«Мужчину из семьи увести нельзя»: певица Нюша рассказала о том, как разрушился ее брак

«Бывший муж сначала отсудил младшую дочь, а теперь хочет забрать у меня все имущество»

Почему не стоит читать соцсети бывшего, если вы недавно расстались

Сегодня выражение «уходя, уходи» подразумевает, что вы уходите и из виртуального пространства, где по-прежнему можете столкнуться с бывшим. Если вы постоянно следите за его жизнью, а значит, снова и снова возвращаетесь мыслями к расставанию, то рискуете усугубить свое состояние, считает наша героиня. Ее историю комментирует психолог.

«Родился сын — и я год жила в аду, а муж спал до обеда и развлекался. Я его разлюбила»

3 фразы, которые не стоит говорить при расставании

Психологи рекомендуют избегать шаблонных извинений.

10 способов забыть бывшего: от худшего к лучшему

«Дважды разводилась с мужем, но продолжаю с ним жить — ведь ребенку-инвалиду нужен отец»

«Насильник может казаться близким человеком»: откровенная история о расставании с абьюзером

«Я виновата перед детьми, что выбрала им такого отца»: что делать, если муж пропал из вашей жизни после развода

Развод неизбежно травмирует ребенка, даже если оба супруга стараются находить общий язык, чтобы смягчить удар. Куда тяжелее приходится в случаях, когда родитель разрывает отношения не только с партнером, но и с детьми. Наша героиня признается, что не может избавиться от чувства вины перед дочерьми из-за поступка бывшего мужа.

5 психологических советов, которые помогут пережить развод

Развод — это зачастую сложный и болезненный процесс, сопровождающийся разочарованием, обидами, крахом надежд, потерей стабильности и тревогой перед неопределенным будущим. Психологи отмечают, что избежать этих эмоций невозможно, потребуется время, чтобы раны затянулись. Но есть способы поддержать себя в этот уязвимый период.

«Разводиться или нет? Столько „за“ и „против“, что в голове полный бардак»

«Мне тяжело дается принятие решения сохранить отношения или развестись. Месяцев пять назад решила, что все, точно хочу развестись и уехать на родину, к родителям, но были сомнения из-за ребенка. Так и не могла решиться все эти месяцы. А сейчас сомнения: может, не так все плохо, может, попробовать сохранить брак?..»