Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Боюсь, что Бог заберет маму. Как избавиться от этих навязчивых мыслей?»
«Я человек с ОКР (возможно) и очень большой тревожник. Мне становится страшно, что бог заберет мою маму, что навязчивые мысли просят это сделать, хотя я не хочу. Скажите, мама останется со мной?»
«Ругаю себя за любую оплошность. О чем сигналит эта привычка?»
«У меня есть одна привычка, которая портит мне жизнь. Я часто себя ругаю, даже по мелочам. Пролил кофе на стол — „вот какой растяпа!“, не успел сдать отчет — „таких ленивых еще поискать!“. Эта страсть к самобичеванию у меня с детства. Только пятерки в дневнике вызывали восхищение мамы, и я стремился их получать. Как изменить настрой?»
«Я стеснительная, но заставляю себя общаться, потому что боюсь одиночества. Из-за этого я постоянно в тревоге»
«Я очень стеснительная с самого детства. А после самоизоляции, кажется, стала еще и тревожной. Но я заставляю себя общаться, несмотря на страх, потому что мне очень одиноко. Я боюсь, что обижаю или отталкиваю людей, если не пишу часто. Просто не остается сил на еще одну борьбу, помимо учебы, которая и так отнимает много сил…»
«Как объяснить сыну, что мужчина, с которым мы встречались 8 месяцев и расстались, не его папа?»
«Я жила с мужчиной 4 месяца, до этого встречались 4 месяца. Ребенок, 6 лет, от первого брака очень полюбил его, называл папой. Мы расстались, потому что я его практически содержала. Ребенку сказала, что мужчина уехал в командировку, но он ждет его, спрашивает…»
«Новая заведующая меня ненавидит: критикует и работу, и фигуру. Как научиться отвечать ей?»
«Проработала в аптеке восемь месяцев фармацевтом. Пришла новая начальница с таким же образованием, как у меня, и с первого дня все ей не так: не нравится моя форма одежды, работаю не так…»
«После двух лет отношений парень признался: он не любил меня, просто хотел с кем-то быть»
«Парень сказал, что не любит меня и не любил даже в начале знакомства. Он просто хотел быть с кем-то вместе и думал, что привыкнет ко мне. Мы были вместе два года. Я так сильно в него влюбилась, очень хочу быть вместе с ним…»
«Мужчина относится ко мне как к собаке. Я уже боюсь дышать рядом с ним — вдруг опять выбешу»
«С молодым человеком мы вместе уже полгода, но он относится ко мне как к собаке. Вечно дергает по поводу своей машины — помешан на ее чистоте. Если я не так открыла дверь, что-то задела ногой — начинает психовать. Так же и у него дома: то я не так полотенце повесила, то дверь не открыла, то вешалку не убрала, то посуду не так сложила. Я уже дышать боюсь при нем, вдруг тоже буду бесить…»
«Пропали мои украшения на 300 000 рублей. Оказалось, их украл 39-летний сын»
«Моему сыну 39 лет. В первый раз он украл золотую печатку своего покойного деда, когда ему было 16 лет. Тогда умерла и его бабушка. У нас был скандал. В школе учился на четверки и пятерки. Поступил в институт, но учиться не стал, еще раз поступил и опять не стал. Я очень мучилась, переживала. Решили, что пойдет работать. Сам ничего не находил. Мы с мужем нашли ему работу…»
«Дочь увидела в кино, как акула напала на человека, и теперь боится плавать в море»
«Вскоре мы с 10-летней дочкой поедем отдыхать на море. Я хорошо плаваю и хотел бы обучить ее разным техникам — брассу, кролю, „дельфинчику“. Но есть проблема — дочь боится акул. Однажды в кино она увидела, как акула напала на человека. Дочь убеждена, что „там, где вода темная, — глубоко, а значит, водятся ужасные акулы“. Как помочь ей побороть страх?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует вашего внутреннего ребенка
Выберите метафорическую карту и узнайте, какие у вас отношения с матерью
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 8
«Что делать, если дочь с внуком хотят ко мне в гости? Мне вся эта суета не в радость»
Новое шоу «Звезды под капельницей»: кто из знаменитостей страдал от алкоголизма и стал участником проекта
Тест на уважение: что выбор места в машине может рассказать о ваших отношениях
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
