Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Муж поднял на меня руку, завязалась драка. Было настолько невыносимо, что я захотела убить себя»
«Мы очень часто ссоримся. У нас с мужем один общий ребенок и еще четверо моих от прошлого брака. Он когда-то сам взял ответственность за нас. Я поверила ему, доверилась и пошла за ним…»
«Зачем дочь спрашивает, люблю ли я ее, если об этом и так говорят мои поступки?»
«Моя 3-летняя дочь по несколько раз в неделю спрашивает, люблю ли я ее. В семье моих родителей не было принято говорить о любви. Лучше всего о чувствах скажут поступки, повторяла моя мама. И я тоже так считаю. Я забочусь о дочке, покупаю ей одежду, готовлю ее любимые блюда, играю и читаю сказки по вечерам. Почему же дочь сомневается, что я ее люблю?»
«Ушла из магазина, забыв заплатить за молоко. Мучаюсь виной. Я воровка?»
«Шла домой из магазина и вспомнила, что, кажется, не заплатила за молоко. Но болели ноги, не хотелось идти обратно. Да и чек я выкинула, как проверить? Теперь меня мучает совесть…»
«Брак распался, я полюбила другого. Но муж вернулся — теперь разрываюсь между ним и любовником»
«Полгода назад мы с мужем приняли совместное решение пожить раздельно (в браке были 12 лет) — было множество взаимных недовольств, претензий, которые не получилось привести к каким-то договоренностям. Он считал, что я не ценю его старания относительно семьи, эгоистична и слишком люблю себя, а мне было некомфортно, что он не разделял ни мои эмоции, ни юмор, ни интересы…»
«Поверила подруге, что я плохая мать, как теперь вернуть спокойствие?»
«Хотела бы поделиться своей ситуацией. Знакомы с подругой уже около десяти лет. Всегда были разные: она с характером, а я более уступчивая и скромная. Она и раньше, из каких-то только ей ведомых добрых побуждений пыталась подсказывать мне, что и как правильно, а на любые попытки не принять помощь — обижалась…»
«Спустя два года после развода ребенок захотел увидеть папу. Можно ли вернуть сыну отца?»
«Два года назад я развелась с мужем. Когда мы ссорились, сын защищал меня. И после развода остался со мной. Сейчас ему 10 лет, раньше он не вспоминал об отце, но недавно сказал, что хочет встречаться с ним. Я понимаю, что ему нужен отец, но как помочь им сблизиться и стоит ли?»
«Не рада второй беременности — она разрушила все мечты о моем будущем. Что делать?»
«Недавно я снова забеременела, но это не радует. Не могу избавиться от ощущения, что ребенок разрушит привычную жизнь и мечты о будущем. Тайно плачу в ванной и не могу смотреть, как округляется мой живот. Правда, на семейном совете мы решили, что так будет лучше: муж хочет второго, а материнский капитал поможет погасить ипотеку. Как настроиться и стать счастливой мамой?»
«Хочу путешествовать, но не могу: перед отъездом всегда накатывает тревога»
«Мне нравятся поездки, новые впечатления, езжу и одна, и с мужем 3–4 раза в год. Но чем дальше, тем трудней собираться, думаю, что может пойти не так, вдруг плохая гостиница или неудобный транспорт (несколько раз не спала всю ночь в поезде), плохое питание. И начинается тревога, так что накануне я уже сама не своя. А сидеть дома не хочется. Можно ли это преодолеть?»
«После нападения мужа меня мучают ночные кошмары и панические атаки. Как избавиться от них?»
«Две недели назад на меня напал муж, нанес мне удары по голове и рукам. В течение недели я переехала на съемное жилье. Спустя несколько дней после переезда начали мучать страхи, что муж подкараулит меня после работы и убьет…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
