Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Генетический бум: что ДНК-тест знает о прошлом

Кто я? И откуда пришел? Достижения в мире биотехнологий придают этим возвышенным философским вопросам осязаемо-земное звучание: соберите слюну в пробирку и отправьте в лабораторию, ваши гены расскажут о вашем происхождении.

5 признаков травмы покинутости, которые мы обычно не замечаем

Если вам очень трудно просить о помощи и вы хотите все держать под контролем — это не просто так.

17-летний школьник отдал мошенникам 200 миллионов рублей. Как социальная инженерия заставляет нас совершать глупые поступки?

Злоумышленники убедили подростка, что так он поможет своим родителям, которые якобы попали в непростую ситуацию.

Как узнать, что скрыто в вашем бессознательном: 6 доступных источников информации

Внутренняя опора: 19 фраз, чтобы поддержать себя самому

Как понять женщину: мануал для мужчин от психолога

Как вычислить в начале отношений, что у партнера есть зависимости?

Зависимости — это не только химические или поведенческие расстройства, но и целый спектр психологических нарушений, которые могут серьезно, если не катастрофически повлиять на жизнь человека и его отношения. Важно заметить признаки зависимости на ранних стадиях знакомства, чтобы избежать попадания в созависимый союз, который может стать крайне деструктивным как для вас, так и для вашего партнера.

Культурный дайджест 28 февраля — 6 марта: празднуем масленицу и встречаем весну

На этой неделе редакция Psychologies.ru предлагает отметить Масленицу и встретить весну: собрали самые интересные места, где можно поесть блины, сжечь чучело и поучаствовать в мастер-классах. А еще можно погулять по Персидскому саду или посмотреть номинантов «Оскара» — выбирайте, что вам больше всего интересно из нашей подборки.

«52»: что значит этот необычный мем, который стал так популярен среди школьников

В соцсетях продолжают вируситься видео, на которых дети, попадая в самые разные ситуации, выкрикивают: «Пятьдесят два!» Разбираемся, что же это значит.

Навстречу весне: 7 событий марта для соскучившихся по ярким эмоциям и впечатлениям

К чему снится медведь: толкование сна по соннику

5 типов токсичного общения: что ответить собеседнику

Еда, любовь и алкоголь: 6 книг о современных зависимостях

Почему мы так легко попадаем в ловушку зависимости? Как избавиться от вредных привычек? Делимся подборкой книг, которые освещают эту интересную тему с разных сторон.

Хотите избавиться от эмоциональной зависимости от партнера? Вам поможет психодраматическое упражнение!

Что делать, если мы понимаем, что создаем отношения, в которых оставаться слишком затратно, а выйти невозможно без значительных потерь — иногда не только эмоциональных? Психодрама поможет решить эту проблему.

«Заплачу позже», «у всех есть долги» и еще 3 фразы, которые делают вас бедными

Оказаться в долговой яме не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. От нее нас отделяют буквально пара-тройка необдуманных поступков. А последние мы чаще всего совершаем из-за разрушительных установок, которые, в свою очередь, «вырастают» в нас из фраз-паразитов.