Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Землетрясение в Турции и Сирии: рассказы очевидцев и мнение кризисного психолога
Мощное землетрясение магнитудой 7,7 баллов произошло в Турции и Сирии 6 февраля. Стихийное бедствие стало одним из крупнейших за последние 100 лет в регионе. По последним данным, почти 2 тысячи человек погибли, около 10 тысяч получили ранения. Приводим рассказы очевидцев трагедии и мнение кризисного психолога.
И в браке, и в дружбе, и в карьере: какая черта характера гарантирует успех — ответ психолога
Можно быть сколько угодно талантливым, интересным, харизматичным и легким человеком, однако если вам не доверяют другие люди, долгосрочных взаимоотношений — личных или деловых — построить не удастся. Психолог объясняет, почему так происходит.
«Надейся на все, не ожидай ничего»: рецепт идеальной жизни — 42 совета
Американский поэт и писатель, номинант Пулитцеровской премии Рон Пэджетт создал ироничный рецепт счастья. Делимся простыми и универсальными советами, которые точно сделают вашу жизнь лучше.
Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила
Естественно, мы хотим, чтобы вечер прошел как можно лучше. Делимся секретами, которые помогут снять напряжение во время встречи и продолжить знакомство.
«Я начала карьеру заново в 45 лет»: личный опыт — 5 советов коуча
Найти работу после долгого декретного отпуска не так просто, особенно женщинам за 40. Наша героиня доказывает, что даже из такой ситуации можно найти выход. А коуч советует, как искать работу после большого перерыва.
«Боюсь делать минет»: 4 главных принципа орального секса — советы эксперта
Парадокс, но, являясь безоговорочным лидером списка мужских сексуальных фантазий, фелляция остается и самым проблемным видом контакта для большинства женщин. Секс-коуч рассказывает о слагаемых идеального минета и главных препятствиях на пути к самому желанному сексуальному навыку.
Начать 1 февраля: как улучшить отношения в паре за 28 дней
Нередко происходит так, что отношения становятся пресными, наскучившими. Причиной этому становится ощущение того, что знаем о партнере абсолютно все: начиная от его предпочтений в еде и заканчивая привычками. Но так ли это на самом деле? Действительно ли мы исследовали все, что можно? Мы обратились к ежедневнику для пар «Наш год» от Алины Адлер («Альпина Паблишер», 2022 г.) и выбрали 28 советов и вопросов, которые помогут партнерам стать ближе, а отношениям — крепче.
Свои люди: как мы понимаем, кому доверять, — принципы распознавания
В военной авиации есть система распознавания «свой — чужой». По критериям, понятным только самим самолетам и реже — бравым пилотам или бравым наводчикам, они опознают друг друга. Это как моментальный вопрос — ответ, пароль и ответ на него. У людей тоже есть система опознавания. Достаточно одного взгляда на человека, чтобы отнести его к тем или этим. Как она работает?
«Аж трясет!»: 5 шагов, чтобы справиться с внутренней дрожью, — мнение психосоматолога
Иногда вибрация всего нашего организма вызвана не холодом, а стрессом. Как возникает внутренняя дрожь? Что поможет справиться с тревогой в моменте и долгосрочной перспективе? Объясняет врач-психосоматолог.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- 5 секретов счастливых отношений, которые все часто забывают
- 10 простых советов, которые помогут снова полюбить свою жизнь
- 6 признаков того, что отношения отравляют вашу жизнь
- Практичный и эффективный метод поиска спутника жизни: 4 шага к счастливым отношениям
- «Заставляю себя спать с мужем, хотя перестала видеть в нем мужчину»
- 6 самых распространенных вопросов о флирте: отвечают ученые
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ