Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

День бабушек и дедушек: 4 правила спокойного общения с пожилыми людьми

28 октября в России отмечается день бабушек и дедушек. А впереди череда праздников, во время которых за столом собирается вся семья: пожилые родители, их дети, внуки. Сценарий таких встреч часто предсказуем: после приветствий и дежурных вопросов разговор либо постепенно затухает, либо перетекает в споры. Можно ли организовать общение по-другому?

О чем вы перестали беспокоиться, когда вам исполнилось 40 лет: 10 интересных ответов от женщин

Когда человек говорит: «Я не меняюсь», в это трудно поверить. Даже клетки нашего тела полностью обновляются за 7 лет. А уж мысли, ценности и приоритеты — тем более. Наши читательницы рассказали, о чем они меньше переживают на пятом десятке.

Почему мужчины отдаляются (и почему это нормально)

Еще недавно все свое свободное время он проводил с вами, а теперь у него вдруг появились неотложные дела. Он отстраняется, вы видитесь реже. В начале отношений женщины часто принимают это за потерю интереса. И могут ошибаться.

Измена в супермаркете: как болгарский перец помогает найти любовника

«Я убью себя!»: что делать, если вы слышите такое от любимого человека

Как уволиться с максимальным выигрышем для себя: экономические и психологические аспекты

Почему вы до сих пор одиноки: 4 причины

XXI век — эра одиночек. Взрослые люди все чаще живут одни. Романтические отношения редко бывают продолжительными: поссорились — разбежались. Почему так происходит? Рассказываем о четырех наиболее частых причинах одиночества.

«Как назовем наших детей?» Почему женщины путают любовь и секс

Иногда сигара — это просто сигара, сказал основатель психоанализа. Иногда секс — это просто секс, говорят современники. Но почему женщины упорно рисуют себе картины совместного будущего, уютный домик и выводок детей, едва провели ночь с мужчиной? Откуда эта потребность приписывать его возбуждению желание заботиться о ней всю оставшуюся жизнь?

Как возрастные кризисы влияют на отношения: 5 этапов и лайфхаки для пар

Каждая пара и каждый отдельный человек в паре с течением времени проходят свои сильные кризисы. Рассказываем, как сохранить семью.

Как измениться, изменив мир вокруг себя: 3 подсказки

6 типов подруг, с которыми лучше не общаться

Сойти с ума от любви: почему мы становимся зависимыми от партнеров

Детям и подросткам: если пристает знакомый взрослый, следуйте этим четырем советам

Отчим. Родственник. Тренер. Учитель. Отец подруги. Сосед… Это ужасно, но многие дети и подростки сталкиваются с домогательствами в ближайшем окружении. Этим людям могут доверять наши родители — и тем страшнее оказаться в подобной ситуации. Что делать, если домогается знакомый? Куда бежать? Публикуем памятку от психолога.

Новинки ноября: театр, кино и выставки в Москве

Ноябрь обещает быть очень активным месяцем в культурной жизни Москвы, предлагая различные новинки от театральных премьер до увлекательных выставок и ожидаемых кинопремьер. Разберем подробнее, что интересного ожидает зрителей в этом месяце.

6 признаков врожденной эмпатии — проверьте, есть ли они у вас

Как часто вы слышите в свой адрес восхищенное «Ты меня понимаешь, как никто другой» или «С тобой так легко»? Такой фидбэк от собеседника может говорить о том, что вы очень внимательно его выслушали и дали дельный совет — потому что эмпатия — ваша сильная сторона.