Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«Не могу справиться с потерей мужа — он погиб на СВО. Теперь вся жизнь словно в тумане»
«Муж погиб на СВО чуть больше двух месяцев назад. Не могу справиться с потерей. Не живу, а выживаю — автоматически. Не верю, что его больше нет. Как начать жить заново? Не покидает чувство вины. Все как в тумане…»
Женский взгляд: 10 красных флагов в дейтинг-приложениях
Мужчинам, которые рассчитывают найти близкого человека, а не свидание на одну ночь, стоит обратить внимание на десять стоп-сигналов, которые говорят женщинам: «Не стоит ему отвечать».
«Ни от кого не завишу!»: в чем преимущества жизни без партнера
Возможность делать то, что хочется, принимать важные решения, опираясь только на свои желания и ценности, свобода и независимость. Чем еще привлекательна жизнь без пары? Мнение психолога.
Постройте свою деревню: простое упражнение, которое поможет стать счастливым без партнера
Обязаны ли мы быть счастливы в одиночестве? Можно ли по-настоящему полюбить другого человека, не полюбив сначала себя? И говорит ли отсутствие отношений об определенном состоянии психического здоровья? Психотерапевт Энни Циммерман в книге «Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так» (издательство «МИФ») развенчивает популярные стереотипы об отношениях и одиночестве, а также делится упражнением, которое помогает не испытывать отчаянной нужды в любом, даже неподходящем партнере.
«Когда я в отношениях, мне не нужны подруги, а когда партнера нет — страдаю от одиночества»
«На протяжении долгого времени я остаюсь одна. Мне особо не требуются подруги. Они есть, но общение с ними вялотекущее: я выхожу с ними на связь раз в месяц, а может быть и реже. Проблема в том, что для личного общения мне всегда хватало партнера, больше в ком-то особенно нет потребности. Но когда отношения прекращаются, я остаюсь совсем одна…»
Как я перестала ждать принца и съездила в Исландию одна
Восемь лет я мечтала побывать в Исландии. Любовалась снимками фантастической северной природы, слушала группу Sigur Ros и понимала, что вряд ли окажусь в этом краю. Примерно так же я мечтала о мужчине, с которым рука об руку буду гулять, любуясь на вулканы. Но мечты не всегда сбываются. А впрочем…
Как поднять самооценку после того, как вас бросили: рекомендации психолога
Разрыв отношений — всегда болезненный и неприятный процесс. Вдвойне тяжелым он становится, когда расстаться — это решение партнера, а не наше собственное. Как восстановить самооценку после того, как от нас уходит человек, которого мы любили, ценили и считали близким?
«Мне часто бывает грустно без причины, и я ни с кем не могу этим поделиться»
«Иногда мне становится без причины очень грустно, ничего не хочется, появляется безразличие к себе и окружающим. Эта грусть иногда доводит до суицидальных мыслей. В такие минуты я погружаюсь в себя и не обращаю внимания на то, что говорят люди…»
«С комом в горле вспоминаю о бывшей девушке. Как оправиться после расставания?»
«Мы расстались девушкой. По той причине, что она поторопилась с отношениями. Как она сама сказала, у нее сейчас слишком высокая нагрузка и каша в голове…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку
Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали)
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
