Кризис отношений
Еще недавно мы были влюблены, но прошло время и теперь нас все сильнее раздражают привычки друг друга. Мы становимся упрямы, а иногда начинаем сомневаться, хотим ли и дальше быть вместе. Можно ли предупредить наступление кризиса? Как перестать ссорится по пустякам? Что делать, если партнер предлагает пожить отдельно? Можно ли вернуть романтику в отношения и как это сделать?
«Когда я сказала мужу о его агрессии, он заявил, что „не собирается драться с моими демонами“, и сильно обиделся»
«Я и мой муж женаты уже больше года, знакомы больше пяти лет, но из-за политической ситуации нам пришлось продолжать отношения на расстоянии: он живет и учится в США, а я работаю в России. Видимся, к сожалению, редко — раз в год-полтора, на несколько недель в третьей стране…»
«Муж — высокомерный абьюзер, претендующий на мою квартиру. Пьет, оскорбляет, унижает. Что делать с такими отношениями?»
«Муж — абьюзер и манипулятор. Во время ссор никогда не идет на примирение первым, игнорирует меня. Не уважает и не ценит, оскорбляет…»
Как отпустить обиду на партнера: методика саногенного мышления для здоровых отношений
Можно ли перестать обижаться искренне, а не просто притворяясь, что все в порядке? Да — если научиться саногенному мышлению. Этот метод учит работать с эмоциями без самокритики и обвинений. Расскажем о нем подробнее.
«Когда муж приезжает домой с СВО, он устраивает хаос: может выгнать из дома, если я не надела красивое белье»
«Муж военнослужащий, на СВО с самого начала: три-четыре месяца там, и две недели дома. За эти четыре года я наблюдаю большие изменения в нем. Сначала началось мелкое вранье (выпил алкоголь, а говорит, что трезвый). Каждый раз это обсуждали с ним, говорил, что больше врать не будет. Но все продолжается…»
«Я просто хочу, чтобы муж меня чаще хвалил»: историю читательницы комментирует эксперт
«Учитесь говорить „словами через рот“», — особенно часто этот (уже всем надоевший) совет звучит в контексте ссор партнеров. Мол, научитесь прямо говорить, что не устраивает и чего хочется, — и будет вам в отношениях счастье. Всегда ли это работает? Конечно, нет. Например, наша читательница никак не может договориться с мужем, чтобы он ее время от времени хвалил.
«Потеряла ребенка из-за измены мужа, а во время следующей беременности он заразил меня половой инфекцией…»
«Год назад узнала об измене супруга. Живем три года, есть дочка, и сейчас я в положении — девятый месяц. Жили сначала с его мамой, из-за которой не было никакой личной жизни. Она очень тревожная, страдает ОКР, контролировала все — вплоть до моего нижнего белья: как стираю и как ношу…»
«О чем можно говорить с женой? Ей не хватает разговоров, а мне — тем для них после 10 лет брака»
Моей жене не хватает разговоров. А я не знаю, какие темы поднимать. Говорит, что я отдалился, уже не люблю ее, потому что не разговариваю с ней. А я просто не знаю, чего она хочет. О чем говорить? Ничего за день не случилось. 10 лет в браке, трое детей и одна внучка.
«Я еще хочу секса в 60 лет, а муж в 63 уже не способен. Как мне быть?»
«Мне 60 лет, но я в хорошей форме и хочу секса. Мужу 63, года полтора назад у него появилась проблема с эрекцией и он отказался от половой жизни. Я не хочу жить в пресных отношениях, как деловые партнеры…»
В ожидании разрыва: как пережить этот болезненный период — советы психолога
Осознавать неизбежность расставания и полную неопределенность будущего — непростое испытание. Ощущение, что собственная жизнь выскальзывает из рук, порождает чувство глубокой тревоги. Как вынести этот болезненный момент ожидания конца и не сломаться?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
3 совета, чтобы перестать стесняться и скромничать
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 8
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 7
3 причины, почему с возрастом вы все более одиноки, и 3 решения проблемы
Новое шоу «Звезды под капельницей»: кто из знаменитостей страдал от алкоголизма и стал участником проекта
«Мы усвоили, что никаких гарантий в жизни нет»: почему зумеры не держатся за работу
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
