Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Секрет долгожителей: как в 100 лет оставаться бодрыми и здоровыми

Есть один фактор, который повышает шансы достичь преклонного возраста в добром здравии. О нем рассказывает наш колумнист Елена Погребижская.

2 книжные новинки про женскую силу, которые станут поддержкой на пути преодоления трудностей

Литература нередко выручает в минуту отчаяния. И чтобы отвлечь себя от темных мыслей, иногда достаточно прочесть простую историю с хорошим финалом. Сегодня в подборке две книги, которые стоит читать, чтобы обрести уверенность в себе.

«Не отрекаются любя»: 5 популярных ретропесен, в которых поется о нездоровых отношениях

Песни 1970–1990-х годов у многих ассоциируются с чем-то теплым и родным — с детскими годами, семейными посиделками или школьными дискотеками. Однако далеко не все песни имеют позитивный, с точки зрения психологии, посыл. Например, замечали ли вы, что в ретропеснях о любви чаще всего речь идет о покорности женщины и холодности мужчины в отношениях? По случаю Всемирного дня психического здоровья предлагаем проанализировать некоторые из них.

Как Нобелевская премия по литературе становится проклятием для писателей

Имитация голодания и еще 8 стрессов, которые омолодят организм

3 фактора, снижающих либидо у женщин: что делать

Что прочитать, чтобы начать жизнь заново и поверить в себя: 3 бестселлера

Захватывающая книга способна вдохновить и придать сил в трудный момент жизни. Предлагаем три психологических романа с увлекательным сюжетом, которые помогут начать все с начала… Или по-новому взглянуть на то, что у нас уже есть сейчас.

Что делать, если вас парализовал стресс: 5 простых шагов

С ситуациями, которые проверяют нас на эмоциональную прочность, мы встречаемся регулярно, ощущая при этом беспокойство и напряжение. Можно ли как-то научиться управлять стрессом?

Любовь несбыточная, невозможная и абсолютная: какие фильмы смотреть в октябре

Осенний кинопрокат пестрит премьерами, в которых лидирует тема любви. Желание быть вместе вопреки правилам и культурным барьерам, невозможность принятия друг друга и умение ценить чувства в моменте — в октябре в кинотеатрах покажут картины, отображающие все грани любви (и нелюбви). Кинокритик Ксения Балюк собрала пять фильмов, в которых любовь раскрывается под разным углом.

3 японских секрета стройности

Все ли из нас способны на подвиги? Разбираем фильм «9 секунд» с психологом

«Мне 22, ему 40»: проблемы отношений с большой разницей в возрасте — и способы их решения

Почему вдохновение важнее мотивации и где его найти: 5 фильмов, которые помогут достичь цели

В современном мире, где едва ли можно представить социальные сети без мотивационных цитат и видео, легко увлечься поиском внешних стимулов. Особенно при просмотре фильмов. Как извлечь из них максимум пользы? И почему стоит выбирать не мотивирующие, а вдохновляющие картины? Давайте разбираться.

Бейонсе травят в соцсетях: в каких преступлениях обвиняют певицу и ее мужа

Скандал с продюсером Пи Дидди набирает обороты, а некоторые звезды получают гневные сообщения в свой адрес. Одна из них — Бейонсе: на ее страницах в соцсетях люди пишут хейтерские комментарии, в том числе обвиняя звезду в череде убийств.