Стиль жизни
Перегрузка: как сильное напряжение влияет на внешность — поддержите организм
Хорошо ли мы выглядим в период тревог и волнений? Как сказываются на нас психологические и эмоциональные нагрузки? И что можно сделать с той «бледной тенью», которая смотрит из зеркала по утрам? Разбираемся и исправляем!
«Подвожу семью и коллег»: как справиться с чувствами вины и стыда из-за болезни — 3 решения
Поговорим о наименее популярном аспекте сезонных заболеваний — чувствах, которые возникают, когда мы подхватываем очередной вирус. Почему появляются вина и стыд? Как они выражаются? И что поможет избавиться от этих переживаний?
Культурный апрель: интересные события для всей семьи в Москве, Санкт-Петербурге и других городах
Съездить в Гусь-Хрустальный на выставку стекла, поностальгировать на концерте «Фабрики звезд» и узнать все о моде в Москве. Рассказываем, чем заняться в апреле.
Рыба гниет с головы: татарская притча о лжи и пороке
В мифологии всех народов России заложена мудрость предков, актуальная и в наше время. И обращаться к ней почаще действительно полезно. Публикуем одну из притч, собранных в книге Татьяны Муравьевой «Мифы Поволжья» (издательство «МИФ», 2023).
«Стремление к счастью мешает самому счастью»: 4 цитаты о том, как достичь успешного будущего
Каким оно будет? Это вопрос не только к политикам и ученым, но и ко всем нам. Наше завтра зависит от того, к чему мы стремимся и на что опираемся. Вот некоторые ориентиры.
Почему диеты не работают: 3 причины — объяснение клинического психолога
«Все, с понедельника худею!», «Мне такое нельзя, я на диете», «А сколько тут калорий?», «…но зато по субботам я позволяю себе чит-мил»… Знакомо? Почему многие диеты заканчиваются срывами, а с трудом сброшенные килограммы возвращаются снова? Возможно, дело в том, что любая диета вредна для организма.
Томат, авокадо и гранат: 13 антивозрастных продуктов — включите в рацион
Хотите, чтобы никто не догадался, сколько вам лет, и при этом обойтись без пластической операции? Тогда выбирайте продукты с высоким содержанием витаминов, минералов, антиоксидантов и полезных жиров. Объясняем, какие именно.
Дарья Беглова: «Хочется, чтобы в Переделкино оставался медлительный ритм»
Дом творчества Переделкино не только место силы и советский литературный культ, но и территория забвения. Возрождение этого пространства предполагает не только внимательную работу с историей и архивами, но и реинкарнацию живого творческого процесса. Мы поговорили с руководительницей проекта Дарьей Бегловой о сотрудничестве с локальным сообществом, местных резиденциях, развитии кросскультурных практик, а также о соседстве смыслов с природой.
«Зевнуть, вздохнуть и хорошенько потянуться»: как просыпаться с удовольствием — 7 полезных приемов
Для многих из нас день начинается со звонком будильника. И мы встречаем его если не с отвращением, то уж точно без удовольствия. Делимся несколькими важными советами, которые помогут изменить ситуацию.
новое на сайте
Что такое «страусиная политика» и как она мешает вам жить
Врачи рекомендуют отказаться от утреннего душа: 4 причины
4 невидимые рамки мышления, которые мешают вам увидеть новые возможности
«Я настолько боюсь, что меня бросят, что терплю в отношениях всякую дичь»
«Исполнила мечту — поступила в азиатский вуз. Но я несчастна. По факту там вовсе не так, как я представляла»
«Ну и как жить в старости одинокой на нищую пенсию?»
Ушла любовь из отношений: 5 сигналов, что это про вас, и 3 совета, как вернуть близость
Как разрешить себе быть плохим: 6 главных шагов
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как правильно отвечать на вопрос «Как ты?»: 6 честных вариантов
Чиллейшншип: как выглядит новый формат отношений, который так нравится зумерам
5 признаков, что вы тот самый токсичный друг, от которого всем советуют бежать
5 вещей, которые помогут вам отсрочить старость и стать долгожителем
Что делать, если вы стали жертвой гостинга: 5 подсказок от психолога
«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
