Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

50 фраз для тату со смыслом: главные тренды 2026 года

Татуировки, что бы про них ни говорили, остаются не только украшением, но и мощным средством самовыражения для многих людей. Какие стили в последнее время привлекают внимание большинства мастеров и клиентов? Какие эскизы пользуются популярностью? И правда ли, что фразы для тату со смыслом однотипны? Предлагаем проверить это, изучив нашу подборку.

5 наших мутаций, которые отражают эволюцию человека за последнюю 1000 лет

Изменение внешней среды и научные достижения меняют даже наш физический облик и биохимический состав. Что изменилось в человеке за последние века и какие у нас перспективы? Глава из книги Александра Дементьева «Причуды эволюции» (АСТ, 2024 г).

Управление эмоциями: как взять злость и страх под контроль

В фильме «Дэдпул» два героя гадают, как называется это странное чувство, когда ощущаешь злость и страх одновременно. «Злотрах?» — предполагает один из них. Хотя у этого переживания и нет названия (кроме шутки из кино), агрессия и страх связаны. Когда мы боимся, нам нужно защищаться — и агрессия бьет ключом, в разных направлениях. В китайской медицине этому явлению есть вполне логичное объяснение. Оно, как и любые другие эмоции, связано с состоянием тела, а значит, снять его можно определенными упражнениями.

Почему всем нравится красный: что надо знать о цвете любви, страсти и удачи

6 процедур, которые восстанавливают психическое равновесие

10 цитат, которые помогут поддержать себя в сложные периоды жизни

10 цитат Татьяны Черниговской, которые раскроют, как устроено ваше мышление

Татьяна Черниговская посвятила жизнь изучению работы человеческого мозга — и знает о нем больше, чем многие другие.

7 привычек, которые раздражают бариста

Рассказываем, от каких привычек лучше отказаться, если вы не хотите попасть в конфликт с персоналом любимого заведения.

Желание работать стремится к нулю: почему нельзя бороться с летней ленью

Обвинять человека в том, что он в период с июня по август больше бездельничает и отдыхает, глупо. Так говорят психологи. По их мнению, это вообще не про личные качества, а про жизненные циклы.

Постройте свою деревню: простое упражнение, которое поможет стать счастливым без партнера

«Какая милота!»: 5 советов, как извлечь пользу из картинок с кошечками и собачками

5 новых фильмов, которые покажут взросление с необычной стороны

Азбука абьюза: 5 лучших фильмов о нездоровых отношениях

За последнее время в странах СНГ уровень психологической грамотности значительно вырос: теперь про эмоциональное насилие знают не только психологи и психотерапевты, но и обычные люди, которые заботятся о своем ментальном здоровье или хотят изменить свою жизнь. Благо что абьюз можно изучить не только по толстым учебникам, но и по фильмам, так как в популярной культуре эта проблема стала подниматься давным давно. Как же формируются нездоровые отношения и к чему приводят? Об этом — кинокартины в нашей новой подборке.

Прыщи на спине и плечах: откуда берутся и как с ними справиться

Воспаления на плечах и спине — проблема, с которой иногда сталкиваются даже те, кто может похвастаться идеальной кожей лица. Рассказываем, в чем может быть причина этой неприятности и как с ней бороться.

15 песен, которые поддержат вас в трудные времена

Делимся плейлистом, который поможет вам справиться с разными жизненными ситуациями и проблемами, ведь музыка отлично помогает в снятии стресса и поднятии силы духа. Кстати, артисты, чьи треки представлены в нашей подборке, будут выступать на VK Fest в Москве 13-14 июля.