Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Ася Казанцева*: «Польза органических продуктов — очередной миф»

Действительно ли так опасны продукты с ГМО? Стоит ли обращать внимание на слова «био» и «органик», написанные на этикетках? Почему человечество так захвачено темой органического питания? Psychologies и лекторий «Прямая речь» попросили биолога Асю Казанцеву* ответить на несколько вопросов накануне ее лекции.

Почему не все толстеют от булочек

Два человека съедают по абсолютно одинаковому куску хлеба. Через пять минут у одного сильно повысится уровень сахара в крови, а для организма второго этого куска хлеба словно и не было. Почему?

Фитнес-мания: откуда такая тяга к спорту?

Заниматься спортом, ходить в спортзал, делать гимнастику, — все это, действительно, очень полезно. Впрочем, сегодня увлечение спортом все чаще превращается в манию. В чем секрет одержимости?

24 НОЯ 2015 18:00

Йога: счастье за четыре дня

Стресс и энергия ци: три ключа к оздоровлению

Насколько безопасно магазинное молоко?

Аюрведический массаж: 5 минут только для себя

Эта древняя аюрведическая техника самомассажа называется Абхъянга, умащение маслом. Очень приятная и медитативная процедура дает коже защиту, особенно в холода, тонизирует мышцы, успокаивает ум. Важно, что ее можно делать самому и потому этот бережный массаж имеет очень мягкое действие.

Как едят стройные люди

Стройные от природы люди не испытывают чувства, что они обязаны быть стройными. В то же время они не ограничивают себя в еде. Этого отношения к жизни не хватает тем из нас, кто страдает от лишнего веса. Вот простая техника, которая поможет научиться думать и реагировать так, как это делают стройные от природы люди.

20 ОКТ 2015 10:00

Лучшие развивающие фильмы

Развивающих видеопрограмм, сериалов, мультфильмов для детей сегодня существует множество — на любой вкус и возраст. Как определиться с выбором и на что необходимо обратить внимание?

14 ОКТ 2015 14:00

Японских детей отпускают в город без взрослых

Жить без груди после мастэктомии

Сахар — вреден или полезен?

Молочные продукты очень полезны

В диетологии произошла маленькая революция: выяснилось, что животные жиры, которые долгое время считали вредными и советовали их избегать, необходимы нам для здоровья. Чем полезны молочные продукты?

Месяц, чтобы улучшить пищеварение

Стресс, тревога и работа на износ отражаются не только на нашем душевном состоянии, но и на функционировании кишечника. Диетолог Татьяна Залетова предлагает нам изменить ситуацию к лучшему, не прибегая к лекарствам.

Стив Джобс: десять его любимых мелодий

Что находил в музыке великий инноватор? Известно, что он практиковал медитацию, которая помогала ему оставаться креативным. Возможно, что и музыку он использовал для стимулирования мыслительных и творческих процессов.

14 СЕНТ 2015 10:00