psyhologies.ru
тесты
текст: Елена Муравьева 

Как распознать социопата

Они выглядят абсолютно так же, как и мы, ведут себя точно так же, как и все остальные, и чаще всего никак не выделяются из толпы. Разница в сознании – у социопатов абсолютно отсутствует чувство вины. Временами кажется, что они наслаждаются, заставляя других страдать. Как защититься? Рассказывает клинический психолог Джонис Уэбб.
Женщина, крупный план ФОТО Getty Images 

Много ли у вас знакомых социопатов?

Вероятнее всего, вы ответите, что видели их только по телевизору. И вероятнее всего, вы будете неправы.

«Образ социопата, созданный телевидением, скорее похож на карикатуру на психопатов. Тони Сопрано, Ганнибал Лектер, Декстер Морган. Если верить фильмам, они все обожают нарушать законы и убивать людей, – замечает клинический психолог Джонис Уэбб (Jonice Webb). – Но на самом деле есть другой тип социопата, и он гораздо более пугающий. Им может оказаться ваша тетя, ваш отец или председатель вашего родительского комитета в школе».

читайте такжеПсихопат и социопат: в чем разница?

Они выглядят абсолютно так же, как и мы, ведут себя точно так же, как и все остальные, и чаще всего никак не выделяются из толпы. Но разница в сознании. У социопатов абсолютно отсутствует чувство вины, как и совесть, и базовые человеческие эмоции, такие как любовь, теплота, настоящая близость и ответственность. Но они прекрасно знают, как все это должно выглядеть, и умеют это изобразить: они прекрасные актеры. Такая мысль способна напугать, ведь непонятно, как распознать социопата. Более того, даже специалисты в области психологии с трудом могут вычислить социопата. Часто ему приписывают нарциссизм или пограничные личностные расстройства. Действительно, у этих трех основных типов личности есть общие признаки, но все же они заметно отличаются друг от друга. И главное отличие нарциссов и «пограничников» от социопатов в том, что первым двум присуще чувство вины.

Так как же понять, что вы имеете дело с социопатом? Джонис Уэбб выделяет несколько основных признаков, на которые вы можете обратить внимание.

читайте такжеКак понять, какие мы родители

Шесть признаков социопата

  1. Он ведет себя грубо и / или оскорбительно, но при этом ожидает, что вы на это не отреагируете и будете вести себя так, словно ничего и не случилось.
  2. Манипулирует другими, либо прямо, либо косвенно.
  3. Всегда обращается с вами по-разному, в разное время или в разные дни, без особых явных для того причин.
  4. Легко может солгать, если это необходимо, чтобы избавить себя от неприятностей.
  5. Всегда винит кого-то другого. Социопат никогда не признает собственной вины за ошибки или преступления.
  6. Временами кажется, что он по-настоящему наслаждается манипулированием или оскорблением других.

Неважно, есть среди ваших знакомых кто-то, подходящий под это описание, или нет, вам вряд ли хотелось бы, чтобы с вами обращались подобным образом. У нас есть несколько подсказок, как обезопасить себя при общении с тем, в ком вы подозреваете социопата.

читайте такжеПочему мы становимся неуверенными в себе?

Четыре шага для защиты себя

  1. Будьте всегда начеку. Знайте, чего можно, а чего нельзя ожидать от социопата.
  2. Избегайте обращаться к такому человеку за эмоциональной поддержкой или советом. Ваша беззащитность только даст ему повод причинить вам боль.
  3. Представьте границу между собой и социопатом, мысленно закрепите эту картинку. Представьте стену, которая защищает вас. Все, что говорит социопат и что может вас оскорбить, просто отскакивает от этой воображаемой стены.
  4. Не надо оправдывать социопата. Вместо этого заставьте его нести ответственность за собственные поступки. Чем тверже вы будете на этом настаивать, тем меньше социопат будет пытаться манипулировать вами.
читайте такжеИллюзия контроля: за что мы несем ответственность?

Если у социопата есть дети

Самый большой вред социопат может нанести собственным детям в процессе воспитания, заставляя их чувствовать себя нелюбимыми. И это чаще всего неизбежно, поскольку их папа или мама просто не способны на родительскую любовь. Но ребенок этого не знает, поэтому вырастает с уверенностью, что это он недостоин любви. И это одно из самых болезненных и травматичных ощущений в жизни.

Проблемы таких детей осложняются еще и тем, что никто не хочет верить в то, что его мама или папа социопат. Это дает родителю-социопату еще больше власти. Даже будучи уже взрослыми, сын или дочь предпочитают верить, что их родитель действовал из лучших побуждений и все равно любит их.

Хотя такое искажение правды более комфортное и менее болезненное, оно на самом деле может причинить вред. Вообще, чем меньше мы понимаем, какие на самом деле наши родители, тем больше власти над нами они имеют, и за это потом приходится платить высокую цену.

Еще один дополнительный шаг для ребенка социопата: всегда напоминайте себе, что неспособность вашего родителя любить полностью обусловлена их внутренними ограничениями и никак не связана с вами.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье